Схуднення жінки на висоту 105 фунтів зробило її натхненням в Instagram

Кортні Сміт позує для портрета в суботу, 14 березня 2020 року, у своєму будинку в Х'юстоні. Сміт сказала, що за два роки вона схудла на 100 кілограмів, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів, дотримуючись кето-способу життя та використовуючи періодично

фунтів

Кортні Сміт позує для портрета в суботу, 14 березня 2020 року, у своєму будинку в Х'юстоні. Сміт сказала, що вона втратила 100 фунтів за два роки, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів, дотримуючись кето способу життя та використовуючи періодичне голодування. Вона сказала, що створила щоденник, щоб задокументувати свою подорож, і цей відгук спонукав її продовжувати. "Принизливо знати, що люди хочуть стежити за моєю подорожжю, і знати, що люди встають і роблять кроки до здорового життя", - сказала вона.

Кортні Сміт схудла понад 100 фунтів за два роки, вживаючи дієту з низьким вмістом вуглеводів, живучи кето та використовуючи періодичне голодування.

Вона створила щоденник, щоб задокументувати свою подорож та відгуки про неї

Кортні Сміт схудла понад 100 фунтів за два роки, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів, дотримуючись кето способу життя та використовуючи періодичне голодування.

Вона заснувала щоденник, щоб задокументувати свою подорож, і відгуки від нього спонукали її продовжувати.

Кортні Сміт позує для портрета в суботу, 14 березня 2020 року, у своєму будинку в Х'юстоні. Сміт сказала, що за два роки вона схудла на 100 кілограмів, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів, дотримуючись кето-способу життя та використовуючи періодично

Кортні Сміт позує для портрета в суботу, 14 березня 2020 року, у своєму будинку в Х'юстоні. Сміт сказала, що вона втратила 100 фунтів за два роки, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів, дотримуючись кето способу життя та використовуючи періодичне голодування. Вона сказала, що створила щоденник, щоб задокументувати свою подорож, і цей відгук спонукав її продовжувати. "Принизливо знати, що люди хочуть стежити за моєю подорожжю, і знати, що люди встають і роблять кроки до здорового життя", - сказала вона.

Кортні Сміт одягає фартух перед тим, як позувати для портрета в суботу, 14 березня 2020 року, у своєму будинку в Х'юстоні. Сміт сказала, що за два роки вона схудла на 100 кілограмів, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів та дотримуючись кето способу життя

Кортні Сміт одягає фартух перед тим, як позувати для портрета в суботу, 14 березня 2020 року, у своєму будинку в Х'юстоні. Сміт сказала, що вона втратила 100 фунтів за два роки, дотримуючись дієти з низьким вмістом вуглеводів, дотримуючись кето способу життя та використовуючи періодичне голодування. Вона сказала, що створила щоденник, щоб задокументувати свою подорож, і цей відгук спонукав її продовжувати. "Принизливо знати, що люди хочуть стежити за моєю подорожжю, і знати, що люди встають і роблять кроки до здорового життя", - сказала вона.