Схуднути на роботі

Категорії

Останні повідомлення

Архів

Не могли б ви схуднути на роботі?

За словами Марка Е. Бендена, доктора філософії, CPE, у своїй книзі "Чи міг би ти втратити", якщо ти переривчасто стоїш протягом звичайного режиму робочого дня лише дві з половиною години, ти можеш спалити додаткові 350 калорій на день. Так що так, ви можете схуднути на роботі!

втрати ваги

Понад 400 000 людей померли в США в 2006 році від хвороби, пов'язаної з ожирінням. Згідно з дослідженнями MetLife, CDC та Американського коледжу кардіологів, три ключові умови, пов'язані з ожирінням - діабет, артрит та серцеві захворювання - коштують роботодавцям щороку понад 200 млрд доларів на медичну допомогу та втрату продуктивності.

Витрати на охорону здоров'я в Сполучених Штатах стрімко зростають, а також зростають витрати, які понесуть роботодавці від цього збільшення. Повні працівники коштують компаніям у десять разів більше втрачених робочих днів і доларів за охорону здоров'я в порівнянні з однолітками зі звичайною вагою. Однією з найбільших стратегій зменшення витрат, з якою сьогодні стикаються компанії, є управління зростаючими витратами на працівників із зайвою вагою.