Швидке схуднення - чи можете ви дійсно швидко схуднути; Сейф
Я постійно отримую електронні листи від людей, які запитують про це швидке схуднення. Це можливо? Чи можна це зробити? І якщо так, то яка дієта, тренування, продукт чи добавка зроблять це найшвидшим?
Запитання такого типу зазвичай містять якусь історію. Знаєте, щось на кшталт: «Я просто хочу швидко схуднути. Я зроблю ЩО БУДЕ ЗРОБИТИ! Я втомився пробувати речі і спостерігати, як ваги ледве рухаються. Я просто хочу знати найшвидший спосіб зробити це вже! "
Іноді я навіть отримую свою улюблену особисту історію з усіх, історію, яка ніколи не викликає у мене сміху. Тип історії, що йде від чоловіка чи жінки, яким потрібно швидко схуднути через якусь подію, яка має відбутися дуже скоро. Наприклад ... "Гей, мені потрібно весілля через 3 тижні, і мені потрібно швидко схуднути на 50 фунтів, що я можу зробити?" Вони справді очікують, що я напишу їм якийсь магічний метод, який може спричинити такі божевільні результати.
А за місяць до літа я ЗАВЖДИ отримую принаймні кілька десятків електронних листів від людей, що розповідають мені ту саму веселу історію ... «Літо вже за рогом, і я хочу добре виглядати у своєму купальнику цього року. Мені потрібно якнайшвидше скинути 80 мільйонів фунтів. Що я повинен зробити?" Звичайно, 80 мільйонів фунтів - це перебільшення, але ви розумієте мою думку.
Люди часто потребують або хочуть швидко схуднути, оскільки якась подія, що швидко наближається, встановила кінцевий термін для їхньої цілі схуднення. У своїх відповідях на такі німі електронні листи я часто пропоную цій людині спробувати знайти машину часу, тому що, якщо вони не зможуть повернутися у часі і не почнуть худнути раніше, вони зіпсуються. Неможливу мету, яку вони поставили, просто НЕ можна досягти.
Як ви можете собі уявити, їхні відповіді мені зазвичай містять термін, який починається з „F” і закінчується на „ти”. Правда болить, мабуть.
Ніхто не хоче повільно худнути
Тепер я розумію, чому я отримую такі електронні листи. Ми всі хочемо швидке виправлення. Ніхто не хоче тренуватися, правильно харчуватися і повільно отримувати свої результати. Вони хочуть, щоб це відбулося якомога швидше з якомога меншими зусиллями. Я цілком розумію. Пекло, я б хотів, щоб я міг втратити жир у 10 разів швидше, ніж я можу насправді.
Проблема в тому, що тип швидкого схуднення, якого більшість людей прагнуть, просто нереально можливий. Ще гірше те, що спроба це здійснити і (завжди) неможливість зробити це не тільки потенційно надзвичайно небезпечна для вашого здоров’я (як фізичного, так і психічного), а також надзвичайно шкідлива для ваших шансів, ЩО-небудь коли-небудь успішно втратити цю вагу.
Це все означає, що більшість людей переслідують мету, якої А) не може відбутися, а Б) просто заважає їм отримати бажані результати.
Ми всі думаємо, що це можливо, бо нас обдурили та збрехали
Для того, щоб вирішити цю проблему, нам потрібно дійти до її кореня. Чому ми всі думаємо, що можемо швидко схуднути, якщо не можемо?
Ну, це легко. Існує маса жахливих джерел інформації про дієту та фітнес, які постійно вкладають ідею неможливо швидкої втрати ваги в наші голови. Чому? Зазвичай, щоб продати якийсь дерьмовий товар. Це може бути якась дієта або програма, таблетки або добавки для схуднення, або якийсь тренажер або тренажер.
І всі вони наводять досить вагомі аргументи, чому ці надзвичайно швидкі результати не лише можливі, але чому те, що вони продають - це ЄДИНИЙ спосіб це зробити. Візьмемо для прикладу до і після фотографій.
Фотографії до та після - це один із найпоширеніших та найефективніших способів продажу будь-якого дієтичного або фітнес-продукту. Просто покажіть фотографію того, хто схожий на лайно, скажіть, що він використовував цей продукт, а потім покажіть, як вони виглядають приголомшливо, маючи на увазі, що вони трансформували своє тіло і втратили всю цю вагу за надзвичайно короткий проміжок часу. І так, безліч людей готують свої кредитні картки.
Я маю на увазі, ці фотографії повинні бути цілком законними, так? Вони не можуть брехати. Це хороші люди, які просто хочуть допомогти вам швидко схуднути, вони ніколи не збрехали б лише для того, щоб отримати ваші гроші ... так? Ха, це мило. Справжня правда полягає в тому, що більшість до і після фотографій, що показують швидкі результати схуднення, є загальними фігня.