ШВИДКИЙ шлях до здорового здоров’я з Ніколь

Навчальна програма з керованим голодуванням

Цей 6-тижневий курс розроблений, щоб допомогти вам використати наслідки голодування, не завдаючи шкоди своєму організму. Практично кожен може насолодитися перевагами посту; однак спосіб його здійснення може залежати від вашого поточного стану здоров'я, способу життя та цілей. Цей курс проведе вас через шість тижнів прогресивних методів голодування, навчаючи все про піст.

Деякі з доведених переваг голодування включають:

Втрата ваги/втрата жиру
Покращені функції мозку
Зниження запалення
Проти старіння
Знижений ризик хронічного захворювання
Покращений настрій та рівень енергії
Краще використання інсуліну/відновлення інсулінорезистентності
Збільшення BDNF (похідний від мозку нейротрофічний фактор)