Січень мотивація втрати ваги Давайте повернемося на світові рецепти для схуднення; Більше
Січень уже тут, сайт дуже зайнятий, тому зрозуміло, що всі знову планують і шукають мотивацію для схуднення. Протягом останніх кількох днів мене засипали електронними листами, які шукали підказки, тому я думав, що підготую мотиваційний пост для всіх моїх прекрасних послідовників.
Деякі люди, здається, вважають, що планувати так просто . але іншим потрібні кілька нахабних пристосувань і милі шматочки та бобівки, щоб тримати їх активними та мотивованими. Тому я стежив за соціальними мережами та копався в Інтернеті, щоб знайти найкращі товари у продажу на даний момент, щоб тримати вас на шляху.
Бляшки для схуднення
Я сам повернувся до плану, тому виходить дивовижна міні-дошка, щоб стежити за кілограмами. Я настійно рекомендую їх людям без великої кількості вільного місця, тому що вони можуть просто повісити на кухонному ящику або дверній ручці.
В даний час вони продаються за £ 3,99 протягом обмеженого часу . Натисніть тут, щоб переглянути на Amazon…
АБО для хлопців, я люблю цього ...
Знову це можна знайти на Amazon, натиснувши тут. Знову лише 3,99 фунтів стерлінгів у продажу на даний момент.
Ці таблички - чудовий спосіб відстежувати втрачені вами кілограми та, звичайно, демонструвати всім іншим!
Харчовий щоденник
Світ для схуднення має дивовижний новий додаток для відстеження того, що ви їсте щодня, але мені це здається трохи нудним . Я стаціонарний фанатик, тому мені подобається тримати споживання їжі в милому планувальнику їжі . Мені також легше озиратися на попередні дні.
Я ЛЮБЛЮ цей журнал про їжу від Amazon, доступний тут.
У ньому є розділ для відстеження їжі, кількості та Syns. Також це просто красиво дивитись!
Ваги
Нещодавно я відвідав лікарів для перевірки і виявив, що важу себе набагато важче, ніж є насправді ! Мої ваги були старі і явно не робили того, що мали бути ... Тож містер Фатгірлскінні придбав нам новий набір ваг, і я виявив себе, кажучи: "чому ми не замовляли це століття тому?"