Сигаретний дим безпосередньо пошкоджує м’язи тіла
Куріння не тільки шкодить вашим легеням, але нові дослідження показують, що компоненти сигаретного диму безпосередньо пошкоджують ваші м’язи. Дослідження, опубліковане в Журнал фізіології, вказує на те, що куріння зменшує кількість дрібних кровоносних судин, які приносять кисень і поживні речовини до м’язів ніг.
Ми знаємо, що куріння обмежує здатність людини до фізичних вправ, оскільки це робить її м’язи слабшими. Широко поширеною була думка, що ця м’язова слабкість полягає в тому, що легені запалюються і врешті-решт руйнуються звичним курінням, що обмежує активність і фізичні вправи.
Однак результати цього дослідження свідчать про те, що сигаретний дим безпосередньо пошкоджує м’язи, зменшуючи кількість кровоносних судин у м’язах ніг, тим самим зменшуючи кількість кисню та поживних речовин, які вони можуть отримувати. Це може вплинути на обмін речовин та рівень активності, які є факторами ризику для багатьох хронічних захворювань, включаючи хронічну обструктивну хворобу легень (ХОЗЛ) та діабет.