Сила Чі Кунга (Цигун)
Ці Гун (вимовляється як "чи гун", а також пишеться як Ч’і Кунг чи Чи-Гун) є однією з найбільш істотних відмінностей між китайськими бойовими мистецтвами та іншими стилями. Саме в повільних детальних рухах Ци Гун ми можемо розвинути справжню силу, якою славилися древні майстри. Якщо є таємниця, то вона полягає в старанній практиці Ци Гун, бо в рамках цієї рухомої медитації знаходиться спокійний, зосереджений розум і сильне, вкорінене тіло. І не дайте мені забути - дивовижний контроль над тілом.
Але існують ще більш глибокі причини для здоров’я, щоб практикувати Ци Гун. У китайській медичній теорії здоров’я причиною захворювання є дисбаланс. Коли Ци (вона ж "життєва сила" або "біоелектричність") якимось чином виходить з рівноваги, виникає хвороба.
Надлишок або дефіцит, спека чи холод, застій, сухість, сирість і навіть вітер - все це концепція, яку китайський лікар шукатиме, щоб дати підказки, де зосередити увагу на голковколюванні, травах, масажі, харчуванні та ... конкретних вправ, тобто Ци Гун.
Тай-чі?
Тай-чи (також його називають T’ai Chi або Tai Ji) стало більш визнаним в останні роки. Зараз лікарі рекомендують Тай-чи, і навіть деякі страхові компанії пропонують відшкодування за терапевтичне використання Тай-чи.
Тай Чжи Чуань (Тай Джи Цюань), що є його повною назвою, при правильному навчанні насправді є досвідченим і навіть злим китайським бойовим мистецтвом для боротьби (насправді самозахисту). Справа в тому, що дуже мало хто може насправді використовувати його для боротьби. Знання програми для руху - це далеко не реальна можливість використовувати його, якщо це колись буде потрібно.
Передбачається, що Тай Чі включає як швидкі, так і повільні тренування. Тайцзи, яку практикує переважна більшість практикуючих, є повільною частиною - це просто - Ци Гун.
Це Ці Гун є тим, що насправді рекомендують лікарі, коли кажуть: «Спробуйте спробувати Тай-чі».
Будемо сподіватися, що це прояснить деякі речі. Тож залишається питання - чому вони це рекомендують?
Наскільки це потужне?
Дивно, що більше людей не чули про чудові одужання людей від численних захворювань завдяки старанній практиці Ци Гун.
Є відомості про людей, які практикують від 2 до 4 годин на день і переходять від термінального раку до повної ремісії. Західні лікарі, не розуміючи того, що сталося, записують це у свої таблиці як "спонтанна ремісія". Ну, це те, що відбувається, коли ви налаштовуєте розум і тіло прямо - воно зцілює само собою. Ви можете назвати це як завгодно, але це зайняло багато роботи завдяки практиці, яка змінила те, що відбувалося в тілах цих людей.
У Хобокені, штат Нью-Джерсі, є доктор Ши-Хонг Ло, який розповідає історію шістдесятирічного чоловіка з раком товстої кишки, який поширився на його печінку. Після того, як звичайне лікування хіміотерапією призводило до посилення проблем з тривогою, лікування було припинено, і йому рекомендували чотири години медитативних вправ Ци Гун щодня. Через три місяці сканування CAT не виявило ознак раку. Вид практики Ці-Гун доктора Ло називається «Вісім шматків парчі», якому, як вважають, близько тисячі років.
У “Світовій газеті традиційної китайської медицини” цитував доктора Ло, який сказав: “Коли є рівновага, фізичний стан можна вирішити. Регулюючи емоції, ми можемо втрутитися. Ці Гун робить акцент на мирному розумі. Коли розум спокійний, тіло піде за ним ».
Досить репутація
У книзі «Використання сили Всесвіту» автор Даніель Рід говорить так: «З давніх-давен чі-гунг був відомий у Китаї як« метод запобігання хвороб і продовження життя ». Сучасна медицина нарешті, здається, обійшла повне коло здоров’я та оздоровлення людини. Після багатовікових спроб «перемогти» хворобу хімічними препаратами, радіацією, радикальною хірургією та іншими технологічними рішеннями, а також намагаючись запобігти хворобам щепленнями, синтетичними добавками для «збагачення» їжі та всебічною хімічною війною проти мікробів; медична наука починає усвідомлювати, що «найкращий злочин - це хороший захист». Найкращий захист - це потужна, збалансована енергетична система ".
Хороша дієта, заснована на "справжній їжі", і повсякденна практика Ці Гун можуть і дійсно запобігають практично всім захворюванням, включаючи психічні/емоційні розлади, СДУГ/СДУГ, хронічні дегенеративні стани, наслідки стресу тощо.
Щодня в нашому суспільстві більшість людей перебувають у тому, що можна назвати "постійною боротьбою або втечею на низькому рівні" через стрімке середовище з високим стресом, в якому ми всі живемо. Щоденна практика Ці Гун може змінити шкідливі наслідки цього, фактично перетворюючи хімію мозку в режим відновлення та загоєння. Завдяки регулярній щоденній практиці організм отримує можливість зцілити незначні пошкодження, перш ніж він може накопичитися і перетворитися на щось серйозне.
Були проведені тести ЕЕГ, які показують, що регулярні практики Ци Гун стимулюють зазвичай невикористані 90% мозку. Це може призвести до значного поліпшення пам’яті, здатності до навчання, посиленого зцілення і навіть пробудження психічних здібностей, таких як ESP або інтуїція. Це все можна віднести до того, що ми навчимось жити більше в тихішому «альфа-душевному» стані духу, а не у звичному зайнятому стані розуму «бета».
Пошкоджуючі гормони виділяються через систему при стресі, який пригнічує імунну систему. Хронічний стрес, як відомо, є основною причиною численних захворювань, дегенерації та навіть раку. Регулярні практики можуть нейтралізувати та повернути цей негативний вплив і значно посилити імунну функцію.