Сильна - це (не) нова худа - радник Кейт
Культура дієти захопила слово "сильний". Якщо ви прокручували в Instagram більше п’яти хвилин, ви бачили це в дії: вискакують жінки, які позують зі штангою з однією дупою щокою, і підпис про те, як вони зосереджені на здоров’ї та силі після багатьох років дієт чи їжі розлади.
Тепер, не зрозумійте мене неправильно, для деяких це почуття справжнє. Однак для більшості людей одержимість фітнесом та “посилення сили” - це передача компульсивного розладу харчування та дієтичного менталітету.
Цей переказ має сенс: якщо ви роками жили з культурою дієти, яка розповідає вам, як мікрокерувати своїм тілом, тоді схиляючись до відновлення, ви можете відчути дестабілізацію. Люди часто хочуть, щоб настанови відчували себе вкоріненими в житті без правил харчування. Подивіться далі, однак, і ви побачите, що це те саме старе лайно, упаковане по-новому. Замість того, щоб ваш харчовий розлад або культура дієти підказували вам, що робити, це ваш особистий тренер або якийсь інфлюенсер у соціальних мережах.
По суті, “Сильний - це новий худий” - це фраза, вкорінена і підтверджена культурою дієти. Дієтична культура (насправді наша культура) одержима думкою, що худне або певний тип твердого тіла дорівнює здоровому. Якщо взяти далі, то тонко висловлює думку: "якщо у вас велика дупа і стегна, але ви фізично міцні, то вам дозволено мати трохи більше м'яса на кістках". По суті, сила стає просто ще одним еталоном, на який можна відповідати.
Зауваження: західна медицина засвоїла соціальні повідомлення (читай: ті, що не обґрунтовані твердими науковими дослідженнями та ґрунтуються на культурних нормах та стигмі), і проповідує тонке = здоров'я без науки, яка б це підтримувала. Насправді, деякі лікарі навіть отримують зарплату у фармацевтичних компаніях, коли важчі пацієнти худнуть. Таким чином, навіть незважаючи на те, що вага не є хорошим показником здоров’я, лікарі можуть призначити зниження ваги на основі фінансових стимулів, навіть якщо проблема здоров’я пацієнта не пов’язана з вагою.