Силова фізична форма та стан маси тіла на маркерах кардіометаболічного здоров’я

Крістіан К. Робертс

1 Лабораторія досліджень фізіології та хвороб метаболізму, Секція поступальних наук, Школа медсестер, Каліфорнійський університет, Лос-Анджелес, Каліфорнія

Мері М. Лі

Майкл Катірайє

Шеннон Л. Крелл

Сіддхартха С. Ангаді

Майкл К. Хронлі

Крістофер С. О

Вікент Рібас

2 Відділ ендокринології, діабету та гіпертонії, Медичний факультет Девіда Геффена, Каліфорнійський університет, Лос-Анджелес, Каліфорнія

Райан А. Гарріс

3 Інститут профілактики штату Джорджія, Університет наук про здоров'я штату Джорджія, Августа, штат Джорджія

Андреа Л. Гевенер

Даніель М. Кройманс

4 Медична школа Девіда Геффена, Каліфорнійський університет, Лос-Анджелес, Каліфорнія

Пов’язані дані

Анотація

Вступ

Останні дані свідчать про те, що тренування з резистентності (РТ) можуть зменшити ризик метаболізму та серцево-судинних захворювань. Ми дослідили, чи мають надмірна вага/ожиріння I класу за класифікацією ІМТ з високою фізичною формою серцево-судинні/метаболічні фенотипи, подібні до тих, що страждають від надмірної ваги/ожиріння та нетренованих, або осіб із надмірною вагою з високою фізичною формою.

Методи

90 молодих чоловіків було класифіковано у 3 групи: надмірна вага нетренованих (ОУ, n = 30, ІМТ> 27 кг/м 2), тренованих із зайвою вагою (ОТ, n = 30, ІМТ> 27 кг/м 2, RT≥4 д/тиждень) та тренованих із нормальною вагою (NT, n = 30, ІМТ 2, RT≥4 д/тиждень). Учасників оцінювали на міцність, склад тіла, тиск на центральний/периферичний кров, жорсткість артерій та маркери серцево-судинного та метаболічного здоров’я.

Результати

Вага тіла була однаковою в ОТ та ОУ і перевищувала НТ (Р Ключові слова: Склад тіла, силові тренування, ожиріння, м’язова підготовка

ВСТУП

Ожиріння пов’язане з підвищеним ризиком розвитку діабету 2 типу (T2D), серцево-судинних захворювань (ССЗ), метаболічного синдрому, жирової хвороби печінки та деяких форм раку, а також зниження якості життя та збільшення смертності (8). В даний час більше третини дорослих американців залишаються ожирінням (21). Причини ожиріння складні, і нинішні програми втручання, як правило, зосереджені на втраті ваги як основному засобі полегшення ожиріння та його супутніх захворювань (37). Однак численні дослідження щодо втручання у спосіб життя пропонують поліпшення показників серцево-судинного та метаболічного стану, незалежно від втрати ваги або зміни ожиріння, що ставить під сумнів уявлення про те, що вага тіла є причиною підвищеного ризику захворюваності та смертності. Втрата ваги як основний фактор, що визначає успішну модифікацію фактора ризику, не має достатньої підтримки з біологічної та поведінкової точок зору (33). Наприклад, втручання, спрямоване на зниження ваги, стикаються з високим рівнем рецидиву (3), опосередкованим безліччю причин мінливості втрати ваги та відновлення ваги (32).

Хоча визнано, що більш високі рівні ожиріння корелюють зі збільшенням смертності, більш високі рівні фізичної форми послаблюють цю асоціацію. Зокрема, у осіб із кардіореспіраторною формою та ожирінням (за складом тіла) приблизно на 50% нижчий ризик смертності порівняно з худими та непридатними особами (17). McAuley та співавт. (18) зазначили, що серед чоловіків з високим рівнем кардіореспіраторної форми, за ІМТ, окружністю талії та відсотками жирових відкладень, не було суттєвих відмінностей у ССЗ та ризику смертності від усіх причин, і Lee et al. (17) відзначали менші відмінності у ризику смертності через склад тіла, ніж рівень фізичної форми. Недавні оцінки свідчать про те, що особи із ожирінням із надмірною вагою та класом I мають однакові показники смертності в порівнянні з особами із нормальною вагою (8). Таким чином, взаємозв'язок між ІМТ та смертністю є складним і на нього можуть впливати інші фактори способу життя, включаючи стан фізичної підготовки/тренування.

Тренінги з резистентності (RT) останнім часом приділяють більше уваги своїй здатності збільшувати худою масу тіла та покращувати склад тіла та толерантність до глюкози (27). Показано, що виконання РТ та збільшення м’язової сили знижують ризик метаболічного синдрому (13), ССЗ (36) та загальної смертності (34). Ортега та ін. (23) нещодавно зазначив, що протягом 24 років спостереження за чоловіками у віці 16-19 років із спочатку високим рівнем стискання рук та сили розгинання колін мали на 20-35% нижчий ризик смертності через ССЗ, незалежно від ІМТ.

Оскільки молоді особини мають низький ризик смертності, фенотипи, пов’язані з ризиком захворювання, використовуються як сурогати здоров’я. Таким чином, це поперечне перерізне дослідження було розроблене для того, щоб дослідити, чи страждають ожирінням особи із надмірною вагою/I класу, що мають високу м'язову силу, серцево-судинні/метаболічні фенотипи, подібні до надмірної ваги/ожирінням I класу, нетренованими особами чи особами з нормальною вагою з високою фізичною формою. Ми набрали 90 молодих дорослих чоловіків, розділених на один із трьох фенотипів, що характеризуються ІМТ (класифікується як категоріальна змінна для порівняння з існуючими рекомендаціями) та статусом фізичної підготовленості: тренований в силі з нормальною вагою (NT), тренований у силі із зайвою вагою (OT), і надмірна вага нетренований (НУ). Ми вимірювали кардіометаболічні фенотипи здоров'я, включаючи центральний та плечовий кров'яний тиск, показники жорсткості артерій, ліпіди в сироватці крові, запальні та метаболічні маркери та стероїдні гормони. Ми припустили, що: 1) силові треновані групи, NT та OT, матимуть кращі метаболічні та серцево-судинні фенотипи порівняно з групою OU; і 2) треновані в силових групах з однаковим рівнем силової фізичної форми виявляли б подібні метаболічні та серцево-судинні фенотипи, незалежно від нижчої маси тіла, загальної маси та жирової маси в групі NT.