Симптоми та ознаки раку кишечника Додайте кашу у свій раціон, щоб зменшити ризик захворювання
Симптоми раку кишечника: додайте цей популярний фрукт у розмірі £ 1 до свого раціону, щоб зменшити ризик захворювання
Симптоми раку в кишечнику не завжди легко виявити, оскільки їх можна прийняти за менш серйозні захворювання. Але ви можете допомогти запобігти розвитку хвороби в першу чергу, зробивши кілька простих змін у своєму харчуванні. Збільшення споживання клітковини - це лише те, що ви можете зробити.
Сьогодні вранці: доктор Кріс пояснює симптоми раку кишечника
Симптоми раку кишечника можна прийняти за менш важкі захворювання, такі як синдром роздратованого кишечника - більшість людей з ними не хворіють на рак.
За даними Cancer Research UK, ущільнення, яке лікар може відчути у спині або животі (животі), частіше з правого боку, є ознакою сигналізації.
Втрата ваги, біль у животі або спині, а також втома і задишка, спричинені нижчим, ніж нормальний рівень еритроцитів, також можуть бути показниками.
Інші ознаки - це ті, на які слід звернути увагу, коли ходите в туалет. Сюди входять кровотеча з заднього проходу або кров у вашому приміщенні та зміна звичної звички кишечника.
Почуття необхідності напружуватись у задньому проході (ніби вам потрібно какати), навіть після розкриття кишечника, також слід обережно ставитися.
Пов’язані статті
Але ви можете зменшити ризик розвитку хвороби в першу чергу, зробивши кілька простих змін у своєму харчуванні та способі життя, за словами Гейл Каррі, керівника відділу зміцнення та навчання здоров’я в Bowel Cancer UK та Beating Bowel Cancer.
Наприклад, збереження фізичної активності, здорової ваги, уникання обробленого м’яса та вживання менше червоного м’яса, вживання алкоголю та відмова від куріння можуть допомогти зменшити ризик