Синці після глибокого масажу тканин здорові
Більше статей
Масаж - це давня практика, яка впродовж століть перетворилася на широкий спектр технік. Однією з глибших та інтенсивніших форм масажу є глибокий масаж тканин. У цій техніці ваш терапевт просунеться глибше в шари м’язів та сполучної тканини, які зазвичай називають фасціями, для зняття напруги. Однак, незважаючи на всі переваги, пов’язані з глибоким масажем тканин, також можуть бути побічні ефекти, такі як синці.
Основи синців
Синці, які також називають защемленнями м’язів, - це ділянки шкіри, де пошкоджуються основні м’язові волокна або сполучна тканина, що спричиняє кровотечі під шкірою. Оскільки шкіра не зламана, кров поширюється під шкірою, надаючи на поверхні чорний, синій або фіолетовий колір. Чим більше крові задіяно, тим більше синця.
- Синці, які також називають защемленнями м’язів, - це ділянки шкіри, де відбувається пошкодження підлягаючих м’язових волокон або сполучної тканини, що спричиняє кровотечі під шкірою.
- Оскільки шкіра не зламана, кров поширюється під шкірою, надаючи на поверхні чорний, синій або фіолетовий колір.
Глибокий тиск на тканини
Масажна терапія та травми сухожилля
Синці при глибокому масажі тканин пов’язані з тиском, який ваш терапевт застосовує на м’язову тканину. У глибоких тканинах терапевт більше концентрується на основній фасції під м’язом, використовуючи достатній тиск, щоб послабити ділянки, які «злиплись», які зазвичай називають «вузлами». Тиск, необхідний для успішного лікування вузлів, може призвести до пошкодження, необхідного для утворення синця. Однак важливо зазначити, що не всі глибокі масажні тканини закінчуються синцями. Крім того, глибокий масаж тканин часом може бути трохи незручним, але це помилкова думка, що лікування глибоких тканин є або повинно бути болючим. Ці методи лікування призначені зменшити біль, а не створити її.