СИРА ПРАВДА ПРО ПІСЛЯ РОБОТИ ЦУКРУ

після

Футбол, як відомо, - це світ, керований грошима. Хоча семизначної щотижневої зарплати достатньо, щоб у вас зашкалював шлунок (не згадуючи про Китай), Прем'єр-лігу зараз дорікають за партнерство з популярним шоколатьє Кейдбері.

Одноразовий цукор може бути корисним після інтенсивних вправ

Метою нового партнерства була пропаганда вибору здорового способу життя, з особливим акцентом у кампанії, спрямованій на те, щоб "допомогти освіті людей" щодо шлюбного харчування та фізичних вправ.

Тим не менш, недоброзичливці швидко підняли голову, і речник Національного форуму з питань ожиріння назвав це просто "маркетинговою хитрістю".

Вони мають рацію, чи міф про те, що цукор розмиває наші зусилля щодо фізичних вправ, є непростим? У останньому випуску МЗ стверджує, що - зроблено правильно - це останнє.

"Цукор може бути корисним лише після інтенсивних фізичних навантажень", - каже Метт Пахар із Cardiff Sports Nutrition. "Їжте його тоді, і ви відкриєте м'язи, щоб засвоїти білок, креатин і карнітин". Ось що можна взяти для тренажерного залу, а що залишити вдома.