Система охорони здоров’я маяків нервової булімії

Огляд

Булімія (бу-ЛІ-ме-е-е-е) нервова хвороба, яку зазвичай називають булімією, є серйозним, потенційно небезпечним для життя розладом харчування. Люди, які страждають булімією, можуть таємно випити - вживаючи велику кількість їжі з втратою контролю над їжею, - а потім продуватися, намагаючись позбутися зайвих калорій нездоровим способом.

Щоб позбутися калорій і запобігти набору ваги, люди з булімією можуть використовувати різні методи. Наприклад, ви можете регулярно самостійно викликати блювоту або неправильно використовувати проносні засоби, добавки для схуднення, діуретики або клізми після запою. Або ви можете використовувати інші способи позбавлення від калорій і запобігання набору ваги, такі як голодування, сувора дієта або надмірні фізичні навантаження.

Якщо у вас булімія, ви, мабуть, заклопотані своєю вагою та формою тіла. Ви можете судити себе суворо і суворо за власні недоліки. Оскільки це пов’язано з уявленням про себе - і не лише про їжу - булімію важко подолати. Але ефективне лікування може допомогти вам почувати себе краще, приймати здоровіші режими харчування та скасувати серйозні ускладнення.

Симптоми

Ознаки та симптоми булімії можуть включати:

Будучи зайнятим своєю формою тіла та вагою
Життя в страху набрати вагу
Повторні епізоди вживання ненормально великої кількості їжі за один прийом
Відчуття втрати контролю під час запою - як ви не можете перестати їсти або не можете контролювати, що ви їсте
Змушувати себе блювоту або робити занадто багато фізичних вправ, щоб не набрати вагу після запою
Використання проносних, діуретиків або клізм після їжі, коли вони не потрібні
Голодування, обмеження калорій або уникання певної їжі між запоями
Надмірне вживання дієтичних добавок або рослинних продуктів для схуднення

Тяжкість булімії визначається кількістю разів на тиждень, коли ви чиститесь, як правило, принаймні раз на тиждень протягом принаймні трьох місяців.

Коли звертатися до лікаря

Якщо у вас є симптоми булімії, якнайшвидше зверніться за допомогою до лікаря. Якщо не лікувати булімію, вона може серйозно вплинути на ваше здоров’я.

Поговоріть зі своїм лікарем первинної медичної допомоги або спеціалістом з психічного здоров’я про ваші симптоми та почуття булімії. Якщо ви не бажаєте звертатися за лікуванням, довіртесь комусь про те, що ви переживаєте, будь то друг чи кохана людина, вчитель, лідер віри або хтось інший, кому ви довіряєте. Він може допомогти вам зробити перші кроки для успішного лікування булімії.

Допомога коханій людині з симптомами булімії

Якщо ви думаєте, що у коханої людини можуть бути симптоми булімії, проведіть відкриту та чесну дискусію щодо своїх проблем. Ви не можете змусити когось звернутися за професійною допомогою, але можете запропонувати підтримку та підтримку. Ви також можете допомогти знайти кваліфікованого лікаря або спеціаліста з психічного здоров’я, домовитись про зустріч і навіть запропонувати продовжити.

Оскільки більшість людей з булімією зазвичай мають нормальну вагу або трохи надмірну вагу, оточуючим може бути не очевидно, що щось не так. Червоні прапори, які можуть помітити рідні та друзі, включають:

Постійно турбуватися або скаржитися на товстість
Маючи спотворений, надмірно негативний образ тіла
Багаторазове вживання незвично великої кількості їжі за один прийом, особливо їжі, яку людина зазвичай уникає
Сувора дієта або голодування після запою
Не бажаючи їсти на публіці чи перед іншими
Ходити в туалет відразу після їжі, під час їжі або протягом тривалого періоду часу
Занадто багато вправ
Виразки, рубці або мозолі на суглобах або руках
Пошкодивши зуби та ясна
Зміна ваги
Набряки в руках і ногах
Набряк обличчя та щік від збільшених залоз

Причини

Точна причина булімії невідома. Багато факторів можуть зіграти свою роль у розвитку харчових розладів, включаючи генетику, біологію, емоційне здоров’я, соціальні очікування та інші проблеми.

Фактори ризику

Дівчата та жінки частіше хворіють на булімію, ніж хлопці та чоловіки. Булімія часто починається в пізньому підлітковому або ранньому зрілому віці.

Фактори, що збільшують ризик булімії, можуть включати:

Біологія. Люди з родичами першого ступеня (брати та сестри, батьки або діти) з розладом харчової поведінки можуть частіше розвивати харчовий розлад, що припускає можливу генетичну зв'язок. Надмірна вага в дитинстві чи підлітку може збільшити ризик.
Психологічні та емоційні проблеми. Психологічні та емоційні проблеми, такі як депресія, тривожні розлади або розлади вживання речовин, тісно пов'язані з розладами харчування. Люди з булімією можуть негативно ставитись до себе. У деяких випадках фактори, що впливають на травму, можуть бути травматичні події та екологічний стрес.
Дієта. Люди, які дотримуються дієти, мають більший ризик розвитку харчових розладів. Багато людей з булімією суворо обмежують калорії між епізодами запоїв, що може викликати бажання знову запоїти, а потім очистити. Іншими причинами запою можуть бути стрес, погане самопочуття організму, їжа та нудьга.

Ускладнення

Булімія може спричинити численні серйозні і навіть небезпечні для життя ускладнення. Можливі ускладнення включають:

Негативна самооцінка та проблеми із стосунками та соціальним функціонуванням
Дегідратація, яка може призвести до серйозних медичних проблем, таких як ниркова недостатність
Проблеми з серцем, такі як нерегулярне серцебиття або серцева недостатність
Сильний карієс та захворювання ясен
Відсутні або нерегулярні місячні у самок
Проблеми з травленням
Тривога, депресія, розлади особистості або біполярний розлад
Зловживання алкоголем або наркотиками
Самопоранення, суїцидальні думки або самогубство

Профілактика

Хоча немає надійного способу запобігти булімії, ви можете спрямувати когось на здоровішу поведінку або професійне лікування, перш ніж ситуація погіршиться. Ось як ви можете допомогти:

Виховуйте та зміцнюйте здоровий образ тіла у своїх дітей, незалежно від їх розміру та форми. Допоможіть їм побудувати впевненість інакше, ніж зовнішність.
Є регулярні, приємні сімейні страви.
Уникайте розмов про вагу вдома. Натомість зосередьтесь на здоровому способі життя.
Не рекомендуйте дотримуватися дієт, особливо коли це стосується нездорової поведінки, пов’язаної з контролем ваги, наприклад, голодування, використання добавок для зниження ваги або проносних препаратів, або само викликаної блювання.
Поговоріть зі своїм лікарем первинної медичної допомоги. Йому або їй вдається виявити ранні показники харчового розладу та допомогти запобігти його розвитку.
Якщо ви помітили родича або друга, який, здається, має проблеми з їжею, що може призвести до порушення харчової поведінки або вказати на нього, подумайте про те, щоб поговорити з людиною про ці проблеми та запитати, як ви можете допомогти.