Скільки часу вам знадобилося для схуднення Форуми щодо здоров’я та фітнесу Що очікувати
За час вагітності я набрав 50 кг ((скільки часу вам знадобилося, щоб схуднути і вписатися у вагу до вагітності?:( сподіваюся, біля тунелю є світло).
З першої вагітності я здобула 40 років. Вперше я потрапив на ваги після пологів дитині було 5 тижнів. Я перевищувала вагу до вагітності лише на 6 фунтів, і все це лежало на грудях. Перші кілька місяців я також їв, як кінь, після народження дитини. Я також була досить активною під час вагітності, але також багато ходила з дитиною до того, як мене звільнили для фізичних вправ.
Я отримав принаймні 50 з усіма трьома (бла), і це справді було дев'ять місяців на дев'ять місяців для мене, і це завдяки постійним фізичним вправам та уважному харчуванню.
Зі своєю першою дитиною я набрав близько 30 років, і вона майже впала сама по собі приблизно на 6 тижнів.
Зі своїм другим я набрав близько 25 фунтів і все ще тримав 10 фунтів через 5 місяців. Я щойно припинила годувати груддю і почала серйозно дотримуватися дієт і робити зарядку. (Я робив t25 альфа та бета). Я втратив всю свою зайву вагу + кілька кілограмів протягом 10 тижнів. (Отже, приблизно через 7 місяців після пологів.)
Удачі! Не падайте духом.
З вагітністю я набрав 40+. Моїй дочці 16 місяців, і я все ще на пару фунтів вище попередньої. Але пам’ятайте, що ви довгий час були на цьому плато! Я вмикаю і вимикаю дієти. Я втратив 25 із 40 протягом першого місяця. Решта для мене повільно відривалася