Скільки часу знадобиться, щоб спалити цю соду CBS News
Роберт Прейдт
16 жовтня 2014 р./17:31/HealthDay
Попередження підлітків про те, скільки їм доведеться робити ходьби або бігу, щоб спалити калорії в газованій або іншому солодкому напої, може переконати їх вибрати низькокалорійний напій, стверджують дослідники.
"Люди насправді не розуміють, що означає сказати, що типова газована вода містить 250 калорій", - сказала керівник дослідження Сара Блейч, доцент кафедри політики та управління охороною здоров'я в Університеті Джона Хопкінса Блумберзької школи громадського здоров'я. випуск новин.
"Якщо ви збираєтеся давати людям інформацію про калорії, можливо, є кращий спосіб це зробити. Наше дослідження виявило, що коли ви пояснюєте калорії легко зрозумілим способом, наприклад, скільки кілометрів ходьби потрібно, щоб їх спалити, ви може спонукати до зміни поведінки ".
Для дослідження Блейх та її колеги встановили яскраві кольорові вивіски розміром 8,5 на 11 дюймів у шести кутових магазинах у малозабезпечених, переважно чорних кварталах Балтимора. Вивіски повідомляли споживачам, що пляшка звичайної газованої води, спортивного напою або фруктового соку вагою 20 унцій містить 250 калорій і 16 столових ложок цукру, для чого потрібно спалити 50 хвилин бігу або 5 миль ходьби.