Скільки калорій має яблуко
Автор: Таня Тарафдар | Оновлено: середа, 04 лютого 2015 р., 22:58
Хоча яблуко низькокалорійне, супутні продукти, такі як яблучний пиріг та яблучний коктейль, можуть містити більше калорій.
Яблука не тільки задовольняють ваш ласун, але вони також є гарною їжею для схуднення, оскільки вони мають низький вміст жиру та калорій. Однак ваші улюблені предмети яблучний пиріг або яблучний коктейль можуть містити більшу кількість калорій. Щоб дати вам розуміння, давайте подивимось на їх кількість калорій. Можливо, ви також захочете дізнатись кількість калорій бананів. & nbspТакож прочитайте - Чи може яблучний соус захистити від хронічних захворювань?
- Яблуко: 1 маленьке = 87,9 кал
- Яблучний сік: 1 склянка = 196,7 кал
- Яблучне варення: 1 ч. Ложка = 11,4 кал
- Яблучний коктейль: 1 склянка = 104,9 кал
- Яблучний смузі: 1 склянка = 144,7 кал
- Яблучне желе: 1 ч. Ложка = 8 кал
- Яблучний пиріг: 1 штука = 410,8 кал
Ці калорії обчислюються за допомогою лічильника калорій HealthifyMe, першого в світі індійського інструмента відстеження харчування. & nbspТакож читайте - Факти харчування Apple: 6 причин підібрати заборонені фрукти для закуски