Скільки калорій робить Wii Just Dance Game Burn Fitness Blender

Приєднуйтесь безкоштовно!

Приєднуйтесь безкоштовно і починайте будувати та відстежувати свої тренування, отримуйте підтримку від інших учасників Fitness Blender тощо!

калорій

Перегляньте повне відео про тренування вище, щоб дізнатись, як ви можете спалити ще більше калорій, граючи в гру, і одночасно тонізувати все своє тіло.

Скільки калорій ви можете спалити, граючи Just Dance 2?
Щоб дізнатись, скільки калорій спалює гра Wii Just Dance, я одягнув механізм під назвою Body Bugg і зіграв тридцять безперервних хвилин відеоігри.

За півгодини я спалив колосальних 190 калорій, граючи в Wii Just Dance 2 (що за витратами має бути дуже схожим на першу версію).

Шукаєте більше способів пристосуватись у власній вітальні? Перегляньте БЕЗКОШТОВНІ відео про тренування на повну довжину від Fitness Blender.

Щоб розбити це, приблизно:
6 калорій на хвилину
96 калорій за 15 хвилин
190 за 30 хвилин
380 за 1 годину
570 за 1,5 години
760 за 2 години

Якщо ви важите більше 130 фунтів і/або чоловіки, ваш калорійний опік під час гри буде ще вищим.