Скільки калорій спалюється, запустивши 2 KM IGN Дошки

портал20x

Майже не нуб

Xbox360OrPS3OrPC

Найгірше ім'я користувача на IGN

Sizz06

Філадельфія Іглз

metalheadmax

Співай, Сем

ikast

Я граю на перемогу

Залежить від того, наскільки жирним і швидким у вас біг

спалюється

Xbox360OrPS3OrPC

Найгірше ім'я користувача на IGN

Тільки для уточнення - це здогадка. Я пробігаю милю (приблизно 1,5 км) за 10 хвилин, і зазвичай отримую близько 120 калорій


Чесно кажучи, давно я не звернув увагу на калорійність на біговій доріжці

Tidus0071

Що впливає на швидкість спалення калорій під час бігу:

1) Вага - чим більше ви важите, тим більше калорій буде спалено, тому що організму буде потрібно набагато більше енергії, щоб забезпечити більше клітин. Зрештою, коли ви худнете, ви будете спалювати менше за хвилину.