Скільки калорій у Баклаві - скільки калорій лічильника
На смак пахлава смачна, але також має велику кількість калорій. Кожен шматочок пахлави, приготований за його стандартним рецептом, містить до 334 калорій, з яких 60% калорій отримують з жиру, 34% калорій походять з вуглеводів, а решта 6% калорій отримують з білків. Один кубічний дюйм пахлави містить 56 калорій, одна унція - 121 калорію, а 100 грамів - 428 калорій.
Існує ряд компаній, які виробляють смачну пахлаву. Ось огляд вмісту калорій у кількох комерційно приготованих пахлавах. Пахлава Jason’s Deli містить загалом 375 калорій. З цих 375 калорій 54% калорій отримують з вуглеводів, 39% - з жиру, а решта 7% - з білків. Загальний вміст жиру в ньому становить 16 грамів, вміст білка в ньому 6 грамів, а вміст вуглеводів у ньому 50 грамів.
