Низькокалорійний гарбузовий чізкейк без випічки Просте живлення

Опубліковано 21 листопада 2019 р. Останнє оновлення 28 вересня 2020 р. Марта МакКіннон 13 коментарів

гарбузовий

Рецепт дня спостерігачів ваги: ​​гарбузовий чізкейк з низьким вмістом калорій
(234 калорій | 9 9 9 myWW * Значення SmartPoints на порцію)

Я боюся, що цього року я потрапив у гарбуз. Не допомагає те, що я завжди любив осінь, і це двоє золотих дітей: яблука та гарбуз.

І якщо є щось, що я люблю так само просто, як рецепти легкої повільної кулінарії, це легкі десерти без випічки. Отже, коли я побачив рецепт легкого без випікання гарбузового чізкейка, я зрозумів, що хочу спробувати полегшену версію.

Важкий для любителів ваги гарбузовий чізкейк без випікання

Худий на легкий низькокалорійний гарбузовий чізкейк без випічки

Швидко + Легко, потрібно було всього 10 хвилин, щоб змішати начинку з гарбузового чізкейка і розкласти її до підготовленої скоринки з крекером Грем. Найскладніше у цьому легкому низькокалорійному пиріжковому чізкейковому пирозі без запікання чекають 3+ годин, поки він не охолоне і не налаштується.

Я адаптував рецепт гарбузового чізкейка від Kraft. Щоб полегшити його, я замінив половину знежиреного вершкового сиру та половину нежирного вершкового сиру на повножирний вид. І використовували менше збитого доліва, щоб начинка мала трохи більш тверду консистенцію.

Солодкий і вершковий з потрібною кількістю спецій, він набагато менш щільний, ніж традиційний запечений гарбузовий чізкейк.