Скільки калорій у свіжих яйцях на фермі - скільки лічильників калорій
Свіжі яйця на фермі з жовток апельсина та збагачуючим смаком рясніють корисними речовинами. Більшість людей, купуючи фермерські свіжі яйця, шукають яйця з вирощених на пасовищі, оскільки трав'яні корми надають унікальний оранжевий колір жовткам. Тепер ви можете отримати фермерські свіжі яйця різних марок з різними харчовими показниками та кількістю калорій.
У All Natural Farm Fresh Eggs Large Egg by Land O'Lakes звичайна кількість калорій становить 70, а калорійність жиру - 40. В одному яйці ви отримуєте 56,8 г харчової цінності, утвореної 4,5 г загальної жирності, що складається з 1,5 г насиченого жиру та 0,0 г Транс Жиру. Багаті 215 мг холестерину, ці фермерські свіжі яйця містять 65 мг натрію та номінальну кількість вуглеводів (1,0 г) та білків (6,0 г). Ці яйця також певною мірою виконують квоту вітамінів А, С, кальцію та заліза.
