Скільки калорій в їжі, яку ви їсте Їжа NDTV

Емма Говард, guardian.co.uk | Оновлено: 05 червня 2014 р. 14:33 IST

скільки

Зернові або кавові продукти можуть містити набагато більше калорій, ніж шоколад. Чи знаєте ви про калорійність їжі, яку ви їсте? Вам все одно?

Чи знаєте ви, скільки калорій знаходиться у вашому обіді, шоколадній плитці або пінті? Останній уряд, який займається ожирінням, спонукав Кедбері припинити виробництво шоколадних батончиків, що містять більше 250 калорій. Але калорійність продуктів може сильно відрізнятися залежно від марки або способу її виготовлення.

Наприклад, у барі Yorkie міститься 367 калорій - майже вдвічі більше, ніж 187 калорій у стандартній пачці мальтезерів.

Алкоголь може коливатися так само сильно. Хоча один джин-тонік Гордона містить лише 72 калорії, склянка білого вина середнього обсягу 250 мл містить майже 200.

Нехай вас не обманюють і кавові продукти. Середній розмір Starbucks Mocha Frappuccino - виготовлений із незбитого молока та збитих вершків - містить 400 калорій та майже половину добової норми насичених жирів жінки.