Скільки калорій в копченому тунці
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій в копченому тунці (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 52
- Жир: 4.3г
- Вуглеводи: 1,2г
- Білок: 2.1g Рейтинг
Цей рецепт обслуговує 24 людини.
| Заправка салату Цезар | 1 склянка | 0,75 |
| Сметана | 1 склянка | 1.0 |
| Йодована сіль | 1/4 ч. Л | 2.0 |
| Цибуля - варена | 1 ст | 1.0 |
Харчова цінність та інформація
Скільки калорій в 1 порції?
52 калорії (52 ккал) містяться в одній порції - вона має приблизно такий самий рівень калорій, як 0,45 ст ложки вкорочення, 0,48 склянки сиропу без цукру та 1,16 ст ложки малини.
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
Лише 12 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають нижче відношення вуглеводів до калорій. Так само цей рецепт містить безпечну кількість вуглеводів порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. Тут приблизно 83% продуктів у цій групі продуктів харчування мають більший відсоток вуглеводів/калорій. 1,2 г - це 0,4% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість) для здорової жінки. Маючи типовий ступінь вуглеводів із співвідношенням вуглеводів/калорій 9,23%, це приблизно така ж кількість, як бразильські горіхи, сметана та вершковий сир.
Скільки холестерину в 1 порції?
2% від щоденного рекомендованого споживання буде заповнено порцією цього рецепта. Приблизно 29 відсотків усіх проаналізованих нами продуктів мають більший відсоток холестерину. Так само цей рецепт містить непомірну кількість холестерину порівняно з продуктами тієї ж групи продуктів. У цьому випадку майже 91% інших продуктів цієї групи продуктів мають нижчий відсоток холестерину. Цей рецепт містить таку ж кількість холестерину, як і такі продукти, як пироги, смажений рис та салати із співвідношенням холестерин/калорія 11,54%, що є непомірною кількістю.