Скільки калорій в оленині з легких консервів
Вирівняйте своє тіло
- Панель приладів
- Харчування
- Статистика харчування
- Відстеження їжі
- Створюйте їжу
- Створити рецепт
- Тіло
- Статистика вправ
- Вправа на журнал
- Вага колоди
- Створіть вправу
- Виклики
- Перегляньте виклики
- Досягнення
- Створіть власний виклик
- Групи
- Знайдіть групу
- Створити групу
- Основні форуми
- Друзі
- Список друзів
- Запросити друзів
- Пошук користувачів
- Блог
Скільки калорій у легкій консервованій оленині (рецепт)
Кількість калорій: виходячи з 1 порції
- Калорії: 128
- Жир: 2,5г
- Вуглеводи: 1,7г
- Білок: Рейтинг 23,3г
Цей рецепт подається 4 особам.
| Йодована сіль | 1/4 ч. Л | 4.0 |
| Подрібнений часник | 1 ч. Л | 1.0 |
| Болгарський перець - сирий | 100 г. | 0,01 |
Харчова цінність та інформація
Скільки вуглеводів на 1 порцію?
З 5,31 г на кожні 400 калорій, цей рецепт має мінімальний рівень вуглеводів (він має таку ж кількість, як продукти, такі як баранина, сир камамбер та сир хаварті). Для здорового чоловіка 1,7 грама - це 0,57% від вашого DRV (рекомендована щоденна вартість). У порівнянні з продуктами тієї ж групи продуктів, цей рецепт містить обмежену кількість вуглеводів. У цьому випадку максимум у 2 відсотках інших продуктів цієї групи продуктів харчування нижчий відсоток вуглеводів/калорій. Таким же чином, цей рецепт містить менше вуглеводів, ніж приблизно 91% всіх проаналізованих нами продуктів.
Скільки калорій в 1 порції?
128 калорій (128 ккал) в одній порції - це еквівалентно 0,56 фунта капусти (сирої), 1,42 шматка кукурудзи на колосся качана і 18,29 унції салату з руколи.
Скільки цукру в 1 порції?
Маючи помірний рівень цукру із співвідношенням цукор/калорії 2,19%, він містить таку ж кількість, що і зварені круто яйця, хлібці та форель. Цей рецепт містить менше цукру, ніж приблизно 77% усіх проаналізованих нами продуктів. Так само цей рецепт містить безпечну кількість цукру порівняно з продуктами, що входять до його групи продуктів. Тут близько 81 відсотка продуктів у цій групі продуктів харчування мають більше співвідношення цукру до калорій. 1,75% від вашої добової норми буде виконано порцією цього рецепта.