Скільки калорій в сушеному манго - скільки лічильників калорій
Сушене манго додають у різні страви для посилення їх смаку. Він містить певні мікроелементи, а також містить деяку кількість калорій. Кількість калорій у сушеному манго змінюється залежно від його кількості. Одна смужка сушеного манго розміром 3-1/4 ”* 7/8” * 1/8 ”містить загалом 16 калорій, з яких 96% калорій отримують з вуглеводів і 2% калорій кожна з жирів і білків. Загальний вміст жиру в ньому 0,04 грама, вміст вуглеводів у ньому 4,08 грама, вміст білка 0,07 грама та вміст калію 23 мг.
Одна упаковка сушеного манго вагою близько 3,5 унції містить загалом 311 калорій. Загальний вміст жиру в рівній кількості сушеного манго становить 0,77 грам, загальний вміст вуглеводів у ньому 80,79 грам, вміст натрію 6 мг, вміст калію 449 мг і вміст білка в ньому 1,47 грама. Він також містить деякі інші необхідні вітаміни та мінерали.
