Скільки калорій ви їсте в кіно
Ходити в кіно це завжди магічний досвід. Є щось у тому, щоб влаштуватися на ці плюшеві м’які сидіння та відкинутися на кілька годин, щоб дивитись на великий екран, коли ви починаєте кінематографічну пригоду. І який фільм обходиться без газованої води, на яку можна плюхнути попкорн жувати?
Це чарівна комбінація фільмів був в парі разом протягом десятиліть, і ми часто стоїмо в черзі на концесійному стенді, не замислюючись про дієтичну вартість нашої необхідної закуски. І звичайно, коли ми дістаємось до першої черги та робимо замовлення, ми задихаємось у кінцевому підсумку, але чи має це бути тим, що насправді шокує? Можливо, ні, враховуючи, що ви збираєтеся вдихнути якусь нездорову їжу.
Відповідно до Виберіть MyPlate.gov калорія - це «лише термін, який використовується для опису кількості енергії, яку їжа чи напій надає, коли ви її їсте. Вуглеводи, жири, білки та алкоголь забезпечують енергією - і ця енергія вимірюється калоріями. Подумайте про калорії як про одиницю виміру, наприклад дюйми, фунти чи галони ".
Звичайно, ваше тіло потребує енергії, яку ви збираєте для палива, але якщо ви отримуєте більше енергії, ніж використовуєте, це «паливо» накопичується у вигляді жиру. Враховуючи той факт, що ви збираєтеся сидіти три години і дивитись на екран, швидше за все до кінця свого дня, всі калорії, які ви збираєтеся споживати в театрі, марні.
Щоб допомогти вам краще зрозуміти, скільки калорій ви їсте в кіно, ми пройшли деякі з найпопулярніших продуктів на концесійних стендах та розрахували калорії відповідно до закуски розміром у кінотеатр. Ми не тільки розбили для вас усі наші висновки, ми поєднали «найкращий» та «найгірший» варіанти для ваших комбінацій кінотеатрів, щоб ви могли повністю зрозуміти, наскільки інтенсивним може бути споживання калорій у кіно.