Скільки калорій ви спалюєте на день Форуми MacRumors

старовинні ключі

макрумери регулярні

кал, але часто досягає позначки 400 кал на основі ходьби до/з роботи та на роботі.
Скільки ви встановили своє і скільки ви спалюєте на основі AW?!

Без обману, будь ласка

* Мені потрібно працювати над тим, щоб рухатись більше, щоб повне кільце щодня, я також катаюсь у скейтпарку 3/4 рази на тиждень, ці калорії не розраховуються, тому що я не люблю носити годинник, коли падаю стільки разів.

Джейсон Хенслі

макроруми 6502a

Без обману, будь ласка

старовинні ключі

макрумери регулярні

Іфізик

макроруми 65816

Ви не можете порівняти це, не беручи до уваги стать, вагу та інші параметри тіла.

Мій відпочинок становить близько 1700 ккал на день. 19 км (с

Висота 300 м) Біг по трасі @ 4: 50 хв/км дає мені додаткові 1200 ккал.

Інші бігуни можуть мати абсолютно різні результати, бігаючи однією і тією ж стежкою з однаковою швидкістю.

Пунті

макрумор член

У мене ціль 400, але з травня я регулярно вправляюся і з тих пір схудла понад 40 кілограмів. Але я вагаюся, щоб підняти свою мету з-за втрати моєї 70 рухомих серій голів

Упс забув про мої активні калорії на день. Я приблизно 1000 на день.

Скасовано

Ви не можете порівняти це, не беручи до уваги стать, вагу та інші параметри тіла.

Мій відпочинок становить близько 1700 ккал на день. 19 км (с

Висота 300 м) Біг по трасі @ 4: 50 хв/км дає мені додаткові 1200 ккал.

Інші бігуни можуть мати абсолютно різні результати, бігаючи однією і тією ж стежкою з однаковою швидкістю.

Жульєн

макрумори G4

матриця07

603

Джейсон Хенслі

макроруми 6502a

У мене ціль 400, але з травня я регулярно здійснюю фізичні вправи і з тих пір схудла понад 40 фунтів. Але я вагаюся, щоб підняти свою мету з-за втрати моєї 70 рухомих серій голів

Упс забув про мої активні калорії на день. Я приблизно 1000 на день.