Служби допомоги студентам Род-Айленда

Незважаючи на всі зусилля батьків, деякі проблеми з харчуванням все ще можуть виникнути або погіршитись у підлітковому віці. Ці проблеми включають проблеми з переїданням та/або постійним неправильним вибором їжі, що призводить до ожиріння. І навпаки, у інших підлітків виникають проблеми із нездоровим і вкрай обмежувальним харчуванням, не відповідаючи мінімальним харчовим вимогам, необхідним для здорового росту та розвитку. Цукровий діабет - ще одна проблема. Деякі діти вперше діагностують цукровий діабет у підлітковому віці, і вони повинні навчитися керувати своєю хворобою. Можливо, іншим дітям вже поставили діагноз, але у них виникають нові труднощі при лікуванні своєї хвороби. У цьому розділі ми розглянемо деякі з цих особливих проблем харчування та запропонуємо деякі практичні рішення.

Ожиріння підлітків

Ожиріння - це медичний стан, при якому у людини занадто багато жиру. Отримавши назву дитячого ожиріння "епідемією" та "національною кризою в галузі охорони здоров'я", доповідь Президента Групи з питань ожиріння у дитинстві Уайтхауса повідомляє, що майже третина дітей у віці 2-19 років мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, а чверть усіх американців віком 17-24 років не мають права на військову службу через надмірну вагу (Цільова група Білого дому США з питань ожиріння серед дітей, 2010). За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, більша частина населення світу живе в країнах, де надмірна вага та ожиріння вбиває більше людей, ніж недостатня. Їхні дослідження також виявили, що кількість немовлят із надмірною вагою або ожирінням та маленьких дітей (у віці від 0 до 5 років) зросла з 32 мільйонів у всьому світі в 1990 році до 42 мільйонів у 2013 році.

Ожиріння виникає, коли люди їдять більше їжі (палива в організмі), ніж потрібно організму. Коли організм споживає їжу, яка перевищує потребу в паливі, він зберігає ці зайві калорії у вигляді жиру. Тіла, які мають високу активність, мають більші потреби в калоріях, ніж сидячі тіла. Таким чином, ожиріння може розвинутися внаслідок вживання занадто багато їжі, недостатньої активності або обох. Проблема надлишку жиру в організмі полягає в тому, що це призводить до розвитку інших медичних ускладнень та проблем. Ожиріння може перешкодити організму правильно використовувати цукор в крові, що може призвести до розвитку діабету. Надлишок жиру, який циркулює в крові, може перекрити артерії, що призводить до утворення згустків крові, оскільки циркуляція крові уповільнюється при закупорці, так само, як вода сповільнюється і об’єднується біля дамби. Згустки можуть звільнитися і спричинити інфаркти та інсульти. Надмірна вага напружує серце та серцево-судинну систему, оскільки вони повинні працювати більше, щоб переносити зайву вагу. Надмірна вага також чинить занадто сильний тиск на кістки та суглоби, що призводить до болю та передчасного погіршення стану суглобів. Історично ці медичні умови були обмежені для дорослих, але лікарі помічають тривожну тенденцію, оскільки все більше молоді діагностують ці самі проблеми.