Смачний рецепт здорового курячого супу, який посилює метаболізм та імунітет Крістіна Карлайл
Коли ви востаннє їли домашній, здоровий курячий суп?
Якщо минув якийсь час, то я справді рекомендую додати рецепт курячого супу у свій розпорядок дня.
ЩО ЦЕ ЗДОРОВ'Я ЦИЙ ЗДОРОВИЙ КУРЯЧИЙ ГУП РЕЦЕПТУЄ ТАК ДОБРО І ДОБРО ДЛЯ ВАС
- Мій рецепт курячого супу - це низькокалорійний, ситний, безглютеновий, безмолочний, беззерновий і СУЧИВИЙ.
- Це дуже легко зробити і доступно. (вуху!)
- Суп є одним з найпростіших способів приготування їжі. Зробіть великий чан і бам - у вас готується їжа на решту тижня.
- Супи також роблять чудові страви, коли ви намагаєтеся схуднути.
- Цей рецепт містить інгредієнти, які також підсилюють ваш обмін речовин та імунітет.
Це один рецепт, встановіть і забудьте (але слідкуйте за ним) такий рецепт, тому він ідеально підходить, якщо ви зайняті і не любите готувати.
Ми будемо повільно тушкувати курку, що робить м’ясо надзвичайно соковитим. Курка розпадається при найменшому дотику і буквально тане в роті. Плюс, повільне тушкування курки дозволяє розвинути тонни смаку.
Думаю, вам (і вашій родині) сподобається.
Ми будемо використовувати курку, яка є потужним білком для схуднення та метаболізму.
Курка забезпечує амінокислоти, необхідні для росту м’язів, їх відновлення, і може допомогти вам почуватися ситішими довше між прийомами їжі.
Очевидно, що куряча грудка з білого м’яса - це найскладніший і найчистіший вибір, однак через менший вміст жиру вона, як правило, стає більш сухою і м’якою.
Смачна, більш доступна і все ще корисна альтернатива - використовувати органічні курячі стегна. Темне м’ясо додає додатковий смак з мінімальними стрибками жирності. Я поділюсь трюком щодо зменшення вмісту жиру в супі після рецепту.
Ви завжди можете використовувати курячі грудки теж! Метод приготування супу гарантує, що куряча грудка буде соковитою і ніжною. Якщо ви це робите, я рекомендую отримати цілу органічну курку.
Я роблю це з темного та білого м’яса, але фотографії зроблені з органічним м’ясом стегна, FYI. Він продавався в моєму продуктовому магазині, і я купую розпродажі, щоб заощадити гроші на органічну їжу.
Чи готові ви відчути магію цього метаболізму, що посилює рецепт корисного курячого супу?
Давай зробимо це! Закінчивши робити, залиште мені коментар та повідомте, чи сподобався вам.