Смажена цвітна капуста ChooseMyPlate

цвітна

Цвітна капуста, засмажена в духовці, посипана сиром - це простий і смачний гарнір, який добре поєднується з будь-якими закусками.

Інгредієнти

  • 1 головка цвітної капусти
  • 2 столові ложки оливкової олії
  • 1/4 чайної ложки солі
  • 1/4 чайної ложки перцю
  • 1/2 склянки подрібненого пармезану

Напрямки

1. Видаліть зовнішнє листя цвітної капусти. Зріжте квіточки зі стебла. Вимити і злити.

2. З’єднайте у великій мисці олію, сіль і перець. Киньте квітки цвітної капусти в масляну суміш.

3. Розкладіть цвітну капусту на великому деко в оправі.

4. Смажте в духовці при температурі 450 градусів 15-20 хвилин, поки цвітна капуста не почне розм'якшуватися і не почне підрум'янюватися.