Смузі з ківі-персика

Готовий: 3 хв

ківі-персика

Урожайність: 1 1/4 склянки

Інгредієнти

  • 1 великий банан, заморожений і розбитий на приблизно 1-дюймові шматочки
  • 1 невеликий стиглий ківі, очищений від шкірки (чудовий спосіб використати кашоподібний ківі!)
  • 1⁄2 склянки консервованих персиків у соку, зціджених (див. Нижче)

Напрямки

  1. З’єднайте в кухонному комбайні (або блендері, але вимагає набагато більше перемішування) і змішайте до кремового стану. Подавайте негайно.
  2. Якщо ви віддаєте перевагу більш рідкому смузі, додайте трохи персикового соку. Щоб трохи загуснути із зайвою морозою (мммм), поставте його в морозильну камеру на 10-15 хвилин. Мені подобається його посипати меленим лляним насінням!
  3. Примітка: це також чудово з маленьким, дуже стиглим СВІЖИМ персиком! Просто відріжте м’якоть, шкіру та все інше, і замість того, щоб бути жовтувато-зеленим від ківі, ваш смузі матиме чудовий рожевий відтінок!