Сніданок переоцінений, дієта натще найкраща для схуднення, вважає дієтолог Марго Роббі

"Весь" сніданок - це найважливіший прийом їжі вдень "- це маркетингова кампанія 1940-х з продажу яєць", - говорить знаменитий дієтолог Девід Хіггінс, котрий всі хвалить за періодичне голодування для схуднення.

Основні моменти

Дієтолог Марго Роббі розкриває секрети дієти актора
Девід Хіггінс каже, що сніданок насправді не важливий
Хіггінс - усі похвали за дієти з переривчастим пістом для схуднення

Британський актор Марго Роббі, яка відома своїми ролями у таких фільмах, як "Вовк з Уолл-стріт" та "Загін самогубців", має завидну статуру. Що й казати, голлівудський актор дуже багато працює, щоб підтримувати підтягнуте тіло, включаючи дотримання суворого режиму дієти та регулярні тренування. Тепер її дієтолог із Лондона, Девід Хіггінс, розкрив секрети дієти, які допомагають Роббі підтримувати форму. Хіггінс, який є фізичним тренером і дієтологом, висловив досить шокуючі твердження щодо сніданку, який є найулюбленішою їжею дня для багатьох з нас. Довгий час медичні експерти та дієтологи стверджували, що пропускати сніданок - це головний гріх, якщо говорити про підтримку фізичної форми.