Сочевиця з кокосового горіха з коричневим рисом басмати - 80 Twenty Nutrition
Шукаєте їжу, яку легко зробити, надзвичайно корисну та смачну? Це кокосове каррі з сочевиці - справжнє задоволення для натовпу! Це веганське і без глютену, і смачно подається до коричневого рису, лободи, дикого рису або з нааном.
Я часто жадаю індійської їжі, тому що це апетитні спеції, але багато страв можуть бути калорійними та жирними. Якщо ви шукаєте більше корисних індійських рецептів, перевірте мою здорову курку-каррі.
Потрібна причина, щоб частіше мати сочевицю? У мене для вас величезний список, і це лише харчові переваги! Ось декілька:
- Порція сочевиці містить більше білка, ніж порція йогурту! 3/4 порції сочевиці забезпечує близько 13 грамів білка.