Спалені калорії - жир проти вуглеводів - Спільнота Microsoft
Хтось знає, як МС обчислює вуглеводи проти жиру, спалені під час вправ?
Чи використовують вони склад вашого тіла, стандартну формулу або інші заходи?
Чи було це обговорення корисним?
На жаль, це не допомогло.
Чудово! Дякуємо за ваш відгук.
Наскільки ви задоволені цією дискусією?
Дякуємо за ваш відгук, це допомагає нам вдосконалити сайт.
Наскільки ви задоволені цією дискусією?
Дякуємо за ваш відгук.
Відповіді (6)
Чи була ця відповідь корисною?
На жаль, це не допомогло.
Чудово! Дякуємо за ваш відгук.
Наскільки Ви задоволені цією відповіддю?
Дякуємо за ваш відгук, це допомагає нам вдосконалити сайт.
Наскільки Ви задоволені цією відповіддю?
Дякуємо за ваш відгук.
Як виміряти спалені калорії тощо під час гри в теніс, бадмінтон чи настільний теніс? Чи хочу я використовувати бігову плитку і сподіватися на краще?
Чи була ця відповідь корисною?
На жаль, це не допомогло.
Чудово! Дякуємо за ваш відгук.
Наскільки Ви задоволені цією відповіддю?
Дякуємо за ваш відгук, це допомагає нам вдосконалити сайт.
Наскільки Ви задоволені цією відповіддю?
Дякуємо за ваш відгук.
Чи була ця відповідь корисною?
На жаль, це не допомогло.
Чудово! Дякуємо за ваш відгук.
Наскільки Ви задоволені цією відповіддю?
Дякуємо за ваш відгук, це допомагає нам вдосконалити сайт.
Наскільки Ви задоволені цією відповіддю?
Дякуємо за ваш відгук.
Я вважаю, що це правильно, і я думаю, що це підтверджено у звіті MS Health на робочому столі:
- спалення жиру відбувається при дуже жорстких серцевих скороченнях (наприклад, 146 уд./хв.)
- спалення калорій відбувається при жорстких частотах серцевих скорочень (наприклад, 126 уд./хв)