Спалюйте 600 калорій на день набравши текст

Письменник Джонатан Філдс хоче займатися фізичними вправами, поки веде блоги, і робить це за допомогою згаданого раніше бігового пульта: бігова доріжка з комп’ютером на приладовій панелі.

калорій день

Цей браузер не підтримує елемент відео.

Найкрутіший конкурс робочого простору: Тредпутер

Останнє представлене подання на найкрутіший конкурс робочої області Lifehacker надходить від Уокера, який…

Цей малюнок внизу - це маленький старий, що я гуляю 1 милю на годину під час ведення блогу. за моїм столом. Я там з 8:30 до 12:30, п’ять днів на тиждень. І ось дивовижна річ. Це навіть не схоже на фізичні вправи! Одна миля на годину еквівалентна дуже повільній ходьбі. Це повільніше, ніж темп, яким я зазвичай дотримуюсь, коли я розмовляю по телефону (мені доводиться рухатися, коли я розмовляю або відчуваю, що помру). Ви насправді не втомлюєтесь, не потієте і, при моїй вазі. На обідній час я вже спалив близько 600 легких калорій!