Спеціальні плани харчування - Настроюваний здоровий планувальник їжі
Вийміть за мету здорове харчування за допомогою спеціального для вас плану харчування. Наші повністю індивідуальні плани з’являться найближчим часом - підпишіться зараз, щоб отримати швидкий доступ.
Індивідуальні плани на основі вашої мети
Повні рецепти з інгредієнтами та вказівками
Детальні щотижневі списки продуктів
Налаштуйте для алергії та уподобань
Все, що потрібно для швидкого початку вашої втрати ваги.
Схуднути важко. Але це не повинно бути.
Наші індивідуальні плани харчування є з урахуванням ваших цілей і вашого тіла, швидко розпочніть свої зусилля щодо схуднення здоровим способом і покрастіть свої шанси довгостроковий успіх.
З індивідуальним планом ви точно будете знати що їсти, коли їсти, і скільки їсти - позбавляючи вас від клопоту планувати все і самостійно стежити.
Здорові, прості страви, які чудово підходять для талії та смакових рецепторів.
Поширеною помилкою є те, що здорове харчування має бути нудним і м’яким. Але це не могло бути далі від істини.
Страви в наших планах - прості, так, але також розсипані від смаку. Крім цього, їх зазвичай можна налаштувати за допомогою додаткових трав та спецій на ваш смак. Втрата ваги ніколи не була так солодкою.
Огляд нашого спеціального планувальника їжі
Наше спеціальне програмне забезпечення для планування їжі використовує інформацію про вас - ваші виміри, ваші уподобання та вашу кінцеву мету - скласти здоровий план харчування, адаптований для того, щоб дати вам найкращі шанси досягти ваших цілей у галузі охорони здоров’я.
Хочете дізнатись більше? Переконайтесь самі. (Наведіть курсор на зображення, щоб збільшити.)
Повна настройка та контроль
Наш розкішний варіант дає вам повний контроль над видами їжі, включеними у ваш план, з урахуванням дієти (наприклад, веганські чи вегетаріанські), алергіями та смаками/антипатіями до їжі.
Кожен день повністю спланований
Кожен прийом їжі - від обіду до закусок до дня після обіду - на кожен день у вашому плані викладений докладно.
Повні рецепти з інструкціями
Для більш складних страв подається повний рецепт із точною кількістю інгредієнтів та покроковими вказівками.
Детальні щотижневі списки продуктів
У плани "Делюкс" входить повний список продуктів на кожен тиждень. Кожен харчовий інгредієнт, необхідний для цього тижня, перераховується з кількістю.
Відстежуйте свій прогрес
Подивіться, скільки ваги ви втратите до кінця плану і скільки часу знадобиться для досягнення вашої мети у зниженні ваги.
Швидкі, прості у приготуванні, здорові рецепти.
Щоб готувати здорові страви, як професіонал, не обов’язково бути досвідченим кухарем. З планом Deluxe ви можете крок за кроком виконувати прості, але докладні вказівки щодо рецептів.
Наші плани наповнені швидкими та простими рецептами, які мають чудовий смак і турбонаддувом для ваших цілей здорового харчування.
Заснований на останніх наукових дослідженнях з питань харчування.
Наше програмне забезпечення спирається на найновіші знання в галузі харчування та математики, щоб визначити оптимальну денну цільову калорійність для вашого тіла та визначити найкращу комбінацію страв.
Але те, що наш планувальник їжі є найсучаснішим, не означає, що схуднення має бути ракетною наукою. Ми твердо впевнені, що здорове харчування не повинно бути складним. У вашому плані ми повністю спрощуємо вам процес, керуючи кроком за кроком - кожен день, кожен прийом їжі, кожен інгредієнт.
Як це працює
Ваш повністю адаптований план харчування - лише за кілька кроків.
Виберіть свою мету
На першому кроці ви вводите свою поточну інформацію - наприклад, свій вік, вагу, рівень активності та бажаний темп схуднення - щоб визначити свою щоденну цільову калорійність.