Список покупок продуктів харчування для хворих на розацеа
Дійсно сподіваючись, що пізно ввечері злаки роблять розріз? Instagram: @ lucywilliams02
13% населення Ірландії страждають на розаце, причину якого досі не до кінця зрозуміли. Розацеа - це хронічний стан шкіри, який визначається як стан запалення, що призводить до почервоніння обличчя, капілярів, прищів, подібних до вугрів та грубої текстури шкіри, але, крім незручності, це також стан, який може викликати проблеми з довірою. Хоча в даний час немає ліків, дбайливий догляд за шкірою може допомогти, як і дієта.
Вважається, що багато продуктів харчування та напої викликають запальну реакцію, спричинену цим захворюванням - наприклад, спалахи, почервоніння, розширення судин та потовщення шкіри, тому продовжуйте читати, щоб побачити, що повинно бути вгорі у вашому списку покупок, ти страждаєш розацеа.
Список покупок спокійної шкіри
- Овочі як спаржа, огірки, солодка картопля, листяна зелень, гарбузи, брокколі, цвітна капуста, селера, бамія, салат, зелена квасоля та кабачки
- З низьким вмістом цукру та складні вуглеводи