Справжня причина, чому ви не можете схуднути - NewBeauty

У міру дорослішання все важче і важче утримувати вагу. Нью-Йоркський пластичний хірург Б. Авіва Премінгер, доктор медичних наук, каже: "З віком наші фізичні здібності зменшуються, що призводить до зниження швидкості нашого метаболізму". Встигати за вправами стає важче, тому м’язова маса втрачається, а калорії спалюються не так ефективно. Доктор Премінгер додає: “Також спостерігається зниження рівня гормону росту, тестостерону та естрогену, що уповільнює обмін речовин і може змусити жінок набирати вагу. Жінки, як правило, борються з переходом до менопаузи та уповільненням обміну речовин, який це приносить ". Хоча генетика відіграє роль у тому, скільки жиру ми несемо, і кількість жирових клітин, процес старіння може призвести до того, що жир накопичується.

Але це не єдина причина, чому схуднути стає важко. Ваші гормони відіграють більшу роль у накопиченні жиру, ніж ви можете подумати. "На кожній жировій клітині є рецептори, на які впливає гормональний вплив (менструальні цикли, вагітність та менопауза) протягом усього життя жінки, які змушують жирові клітини набрякати або скорочуватися", - пояснює нью-йоркський пластичний хірург Кеннет Р. Френсіс, доктор медичних наук. «Гормон естроген є помітним в організмі, особливо в дітородному віці. Як результат, жирові клітини внизу живота і стегна стають більш ураженими естрогеном, що може спричинити накопичення жиру в цих областях ». Оскільки рівень естрогену з віком падає, деякі жінки починають набирати вагу після менопаузи, а інші худнуть. Ла Джолла, Каліфорнія, пластичний хірург, доктор медицини Роберт Сінгер, каже: "Набір і втрата ваги часто залежить від терапії, що замінює гормони, що може спричинити коливання".

---