Спробуйте ці трав’яні чаї для детоксикації вашої системи

Трав'яні чаї зміцнюють вашу імунну систему, активізуючи обмін речовин і очищаючи накопичення токсинів.

Зображення лише для представницьких цілей (Фото надано: AFP Relaxnews/DUSAN ZIDAR/shutterstock.com)
  • Вміст партнера
  • Оновлено: 16 листопада 2017 р., 15:10 IST
  • СЛІДКУЙ ЗА НАМИ НА:

Трав'яні чаї - це ефективний, але простий спосіб щоденної детоксикації організму. Коли обмеження від захоплення не дуже здоровою їжею виглядає некерованим, трав’яні чаї зміцнюють вашу імунну систему, активізуючи обмін речовин і очищаючи накопичення токсинів, а також підвищуючи рівень енергії на ступінь вище.

трав

Ось список з трьох трав’яних чаїв, які слід готувати щодня, а також після тих випадкових надмірних страв:

1. Чай Золотий Детокс

Інгредієнти: кориця, кардамон, нитки шафрану та 7-10 листя базиліка (тульси).

Переваги: ​​Золотий чай для детоксикації використовує силу кориці, яка регулює рівень цукру в крові, кардамон для здорового спорожнення кишечника, шафран для контролю кишкових газів та печії та листя тульзи для детоксикації, зменшення стресу та підтримки міцної імунної системи.

2. Чай для спецій

Склад: Свіжа куркума, подрібнене насіння коріандру, подрібнений імбир.

Переваги: ​​Чай для лікування спецій використовує силу куркуми, щоб збільшити кількість антиоксидантів та протизапальних сполук, насіння коріандру допомагають травленню та контролюють рівень холестерину, тоді як імбир контролює нудоту, ранкову нудоту та хронічне розлад травлення.

3. Ромашковий чай

Інгредієнти: Сушені квіти ромашки

Переваги: ​​Ромашка - це чудова квітка із захоплюючим ароматом, і з неї можна приготувати заспокійливу чашку чаю з ромашки. Квітки ромашки відомі своїми протизапальними, знеболюючими та спазмолітичними властивостями. Після довгого і напруженого дня вам знадобиться лише чашка ромашкового чаю, який допомагає травленню, бореться з кашлем та бронхітом, безсонням та стресом.