Спростіть завдання

Перегляньте ці програми для підрахунку калорій, щоб допомогти взяти під контроль свої харчові звички

допомагає відстежувати

Підтримувати здорову дієту важко, тому що потрібно відстежувати все, що потрапляє в рот. І хто встигає відстежити, що вони споживають? Отже, для полегшення роботи ми перерахували деякі програми для відстеження того, що ви їсте, і планування їжі відповідно. Крім того, всі вони доступні як для користувачів Android, так і iOS.

Жирний секрет

Це лічильник, який включає базу даних про харчування, таблицю ваги та багато іншого. Сканер штрих-коду, наданий у додатку, допомагає відстежувати запаковані продукти. Він показує споживання калорій, розщеплення вуглеводів, білків та жирів для кожного прийому їжі та допомагає відстежувати загальний прогрес. Мало того, він надає інформацію та підказки з різних тем.