Starbooks Що очікувати від хорошого харчування - навчання; Книги - іграшки
На перший погляд
На додаток до 150 сліпучих, здорових рецептів, які визнають обмеження в часі для працюючих жінок, розділи у цьому переглянутому виданні присвячені харчуванню, набору ваги, безпеці харчових продуктів, післяпологовій дієті та тому, як їсти при спробі завагітніти знову.
Особливості та переваги для Starbooks Що очікувати від хорошого харчування
- ISBN-10: 0761133267
- ISBN-13: 9780761133261
- Видавництво: Workman Publishing
- Мова: англійська
- Віковий діапазон: NA - NA років
- Рівень оцінки: НС - НС
- М’яка обкладинка: 469 сторінок
- Розмір продукту (Д х Ш х В): 22,61 х 14,99 х 2,29 см
Хочете знати більше?
Добре харчуючись, коли ти очікуєш, надає майбутнім мамам реалістичний підхід до здорового та смачного переходу через дев’ять місяців вагітності - вдома, в офісі, у святкові дні, у ресторанах. Ретельні розділи присвячені харчуванню, збільшенню ваги, безпеці харчових продуктів, післяпологовій дієті та способам харчування при спробі завагітніти знову. І, дуже захоплююче, книга містить 150 сучасних, смачних та корисних рецептів, які добре годують маму та дитину, займають мало часу для приготування та м’яко ставляться до неприємних животиків.
Eating Well має легкий, зручний для читачів тон, забезпечуючи при цьому найсвіжішу інформацію. В основі книги лежать сотні нагальних питань, які постає перед кожною майбутньою матір’ю: чи правда, що я не повинен їсти їжу, приготовлену з алкоголем? Чи потрапить кофеїн у каві в кров моєї дитини? Довідка - Я вступаю у свій другий триместр, і я худну, а не набираю. Чи всі суші заборонені? Як отримати достатню кількість кальцію, якщо я не переношу лактозу? Я продовжую мріяти про гарячі солодкі солодощі - чи можу я потурати собі? Здогадайтесь: Відповідь - так.