Старіння; Хвороблива шкіра

Американці витрачають мільярди доларів щороку на засоби по догляду за шкірою, які обіцяють стерти зморшки, освітлити пігментні плями та усунути свербіж, лущення або почервоніння. Але найпростіший та найдешевший спосіб зберегти шкіру здоровою та молодою на вигляд - триматися подалі від сонця.

Сонячне світло є основною причиною шкірних змін, які ми сприймаємо як старіння - такі зміни, як зморшки, сухість та пігментні плями. Ваша шкіра змінюється з віком. Наприклад, ви менше потієте, що призводить до підвищеної сухості. У міру старіння шкіра стає тоншою і втрачає жир, тому виглядає менш пухкою і гладкою. Структури, що лежать в основі - особливо вени та кістки - стають більш помітними. Після пошкодження шкіра може заживати довше.

Ви можете затримати ці зміни, тримаючись подалі від сонця. Хоча ніщо не може повністю усунути пошкодження сонцем, шкіра іноді може відновитись. Отже, ніколи не пізно захиститися від шкідливого впливу сонця.

Зміни шкіри, які приходять з віком

Шорсткість шкіри.
Розвиток уражень шкіри, таких як доброякісні пухлини.
В'яла шкіра. Втрата еластичної тканини (еластину та колагену) в шкірі з віком призводить до того, що шкіра в’яла і вільно звисає.
З віком шкіра стає прозорішою. Це викликано витонченням епідермісу (поверхневого шару шкіри).
З віком шкіра стає більш крихкою. Підвищена ламкість шкіри спричинена сплощенням ділянки з’єднання епідермісу та дерми (шару шкіри під епідермісом).
Легкі синці шкіри при старінні, викликані тоншими стінками судин.

Вікові плями

Пігментні плями, або «печінкові плями», як їх часто називають, не мають нічого спільного з печінкою. Швидше ці плоскі коричневі плями спричинені роками перебування на сонці. Вони більші за веснянки і з’являються у світлошкірих людей на відкритих сонячних ділянках, таких як обличчя, руки, руки, спина та ноги. Медична назва для них - сонячне лентіго. Вони можуть супроводжуватися зморшками, сухістю, витонченням шкіри та шорсткими плямами.

Доступний ряд процедур, включаючи освітлюючі шкіру або креми для зникнення шкіри; кріотерапія (заморожування); і лазеротерапія. Крем Третиноїн схвалений для зменшення появи затемнених плям. Для запобігання подальшим пошкодженням слід використовувати сонцезахисний крем або сонцезахисний крем.

Оперізувальний лишай

Оперізуючий лишай - це спалах висипу або пухирів на шкірі, які можуть викликати сильний біль. Оперізуючий лишай викликає вірус вітряної віспи - того самого вірусу, який викликає вітрянку. Після нападу вітрянки вірус безшумно лежить у нервовій тканині. Через роки вірус може знову з’явитися у вигляді оперізуючого лишаю. Хоча це найчастіше зустрічається у людей старше 50 років, у кожного, хто переніс вітрянку, може розвинутися оперізуючий лишай. Це також часто зустрічається у людей з ослабленою імунною системою через ВІЛ-інфекцію, хіміотерапію чи променеве лікування, операції з трансплантації та стрес.

Ранні ознаки оперізуючого лишаю включають пекучий або стріляючий біль і поколювання або свербіж, як правило, на одній стороні тіла або обличчя. Висип з’являється у вигляді смужки або ділянки піднятих крапок збоку тулуба або обличчя. Висип переростає в невеликі пухирі, наповнені рідиною, які починають висихати і скоритися протягом декількох днів. Коли висип досягає свого піку, симптоми можуть варіюватися від легкого свербіння до сильного болю. Більшість людей, хворих на оперізуючий лишай, у своєму житті мають лише один приступ захворювання. Однак люди з порушеною імунною системою - наприклад, люди, хворих на СНІД або рак - можуть страждати повторними епізодами.

Якщо ви підозрюєте, що у вас оперізуючий лишай, негайно зверніться до лікаря. Тяжкість і тривалість нападу оперізуючого лишаю може бути значно зменшена шляхом негайного лікування противірусними препаратами. Ці препарати також можуть допомогти запобігти хворобливим наслідкам оперізувального лишаю, відомого як постгерпетична невралгія. В даний час Національний інститут алергії та інфекційних хвороб тестує вакцину проти оперізуючого лишаю в Національному інституті охорони здоров’я в Бетесді, штат Меріленд. Вакцина, яку вони тестують, подібна до вакцини, яка використовується для імунізації проти вітрянки. Після пострілу у деяких людей виникає певний дискомфорт в районі ін’єкції. Крім того, у кількох людей була субфебрильна температура. Для отримання додаткової інформації про це дослідження телефонуйте за номером 1-800-411-1222.

Синці

Багато людей похилого віку помічають збільшення кількості синців, особливо на руках і ногах. Шкіра стає тоншою з віком та пошкодженнями сонця. Втрата жиру та сполучної тканини послаблює опору навколо судин, роблячи їх більш сприйнятливими до травм. Шкіра легше синців і розривів, і гоїться довше.

Іноді синці викликані ліками або хворобами. Якщо синці виникають на місцях, завжди покритих одягом, зверніться до лікаря.

Зберігайте шкіру здоровою

Найкращий спосіб зберегти шкіру здоровою - уникати перебування на сонці.

Якщо життя стосується змін, шкіра є доказом. Наша шкіра на милість багатьох сил, які ми на неї чинимо: сонця, суворої погоди та власних шкідливих звичок. Але ми можемо вжити заходів, щоб допомогти нашій шкірі залишатися еластичною та свіжою.

З різних причин наша шкіра змінюється в міру старіння. Як вік вашої шкіри буде залежати від різних факторів: вашого способу життя, дієти, спадковості та інших особистих звичок. Наприклад, ти куриш або коли-небудь палив? Куріння може виробляти вільні радикали, які є колись здоровими молекулами кисню, які зараз надмірно активні та нестабільні.

Є й інші причини. Основними факторами, що сприяють цим змінам шкіри з часом, є нормальне старіння, перебування на сонці (фотостаріння) та втрата підшкірної підтримки (жирової тканини між шкірою та м’язами). Інші фактори, що сприяють старінню шкіри, включаючи рівень стресу, силу тяжіння, щоденні рухи обличчя, ожиріння і навіть положення сну.