Стейк з часникового масла та локшина з цукіні, виготовлений воїном
Написано: Кейт Салліван, мс
Кейт має ступінь магістра ділової психології, а в даний час є науковим співробітником з питань добробуту та психології ефективності.
Зайняте життя вимагає швидкого та легкого харчування, і вже за 15 хвилин ви можете створити шедевр! Цей часниково-маслянистий скарб - один із улюблених вас і ваших гостей! Кето, дружній, і так добре для вас, ця проста вечеря переповнює смак.
Яловичина, це що за вечеря
Чудовий фланговий стейк має високу поживність і робить чудовий та вражаючий обід. Фланговий стейк виготовляється з м’язів живота корови. Це одна з найздоровіших яловичих скорочень - унція за унцію, і в ній менше калорій і більше білка, ніж у риб’ячих очей чи портерів. З великим розмаїттям вітамінів та мінералів існує багато способів, як корисний стейк, наприклад, велика кількість В12, що допомагає формувати кров та сприяє здоровій роботі нервової системи. Він також містить понад 58% цинку і понад 30% заліза. Цинк необхідний для того, щоб допомогти імунній системі боротися з бактеріями, але він також допомагає організму виробляти білки та ДНК!
Вся справа в тому ароматі
У ароматі смаженого часнику є щось непереборне. Це не тільки смачно, але користі багато! Здатності часнику приписуються завдяки наявності сполуки, алліцину. Аліцин, який міститься у свіжому, подрібненому або пережованому часнику, має антибактеріальні та протигрибкові властивості, а також допомагає очистити вашу систему та вивести токсини. Щоденне його вживання (в їжі або в сирому вигляді) допомагає допомогти перерахованим вище здібностям та підтримує ваше серце здоровим, кров’яний тиск і навіть цукор у крові в тіп-формах! Це відмінне доповнення до будь-якої їжі.