Стенфордська програма поліпшення здоров’я (HIP) Давайте поговоримо з харчуванням - Найкращі поради щодо збереження своєї сім’ї

Подробиці події

  • Дата: 29 травня 2020 р. 12:00 - 13:00
  • Категорії:Падіння

Харчуватися здорово, прихистившись на місці, не завжди легко. З порушенням режиму роботи, обмеженими можливостями, а холодильник знаходиться в декількох кроках від вашого столу, багато людей намагаються підтримувати здорові звички. Насправді, нещодавній звіт Gallup показав, що заходи соціального дистанціювання сприяють поганим звичкам, причому 28% дорослих повідомляють про погіршення дієти.

стенфордська

На цьому полуденному веб-семінарі ви дізнаєтесь практичні поради щодо того, щоб змінити цю тенденцію та розвивати чи підтримувати здоровий спосіб життя, прихистившись на місці. Ви дізнаєтесь, як залучити всю сім’ю до здорового харчування, включаючи поради щодо залучення дітей до планування та приготування їжі. Окрім того, після цього вебінару ви відчуєте впевненість у покупці продуктів з меншою частотою, плануванні їжі для приготування здорової їжі вдома та порадах щодо управління перекусом.