Стів Історія успіху в схудненні - Ресурси для схуднення
| Вага | 14-й 2фунти | 11-й 13 фунтів |
Історія схуднення
Моя мати була серійним дієтологом, тому підрахунок калорій та дієти були довкола мене довгий час.
Але я ніколи не вступив би до такого "клубу", як, наприклад, "Вахтові спостерігачі", це просто не моя річ. Раніше я рахував калорії, щоб схуднути, але ніколи не пробував і не хотів пробувати спеціалізовані дієти.
Чи схудли ви раніше і відновили вагу?
Так! Приблизно 15 років тому я досить сильно схуд і знову все більше і більше надягав.
Я б сказав, що це мій найбільший "страх", що я схудну і знову поставлю ще більше.
Але близькі мені люди кажуть, що цього разу я цього не зроблю, бо я маю підтримку цього веб-сайту. Раніше я підраховував калорії за допомогою книг/журналів без онлайн-підтримки.
Я людина комп’ютерного типу, і цей сайт мене влаштовує! Мені не подобаються особисті дієти; Я віддаю перевагу дистанційному навчанню!
Як надмірна вага вплинула на вас ...
У двох словах, мені легше не носити зайві 2 камені навколо. Я з тих людей, яким дуже зручно власною шкірою ... ., окрім зайвої ваги. Це моя мотивація.
Я дивлюся на те, що ти повинен приймати все про себе, що ти не можеш змінити.
Наприклад, я вважаю, що в ідеалі я хотів би мати зріст 6 футів, але мені 5'8, і це так! Але зайва вага - це не одне і те ж. Це самостійно.
Я дивився американські чат-шоу, які хваляться "велике - це красиво". Ну, я просто не так почуваюся. У мене немає проблем з іншими людьми із зайвою вагою, але це не те, що я хочу для себе.
Мій індекс маси тіла говорить мені, що 11'7 є для мене верхньою частиною розумної ваги, і це те, до чого я прагну.
Якщо мені це вдасться, я стану легшим, ніж 20 років, як добре це звучить?!
Друзі та колеги дуже позитивно прокоментували мою втрату ваги, але я не люблю, коли люди багато коментують. Я думаю, що ЦЯ частина мене досить незвична.
Я дійсно не люблю компліментів щодо своєї ваги…., В основному, тому що це не їхня проклята справа!
Я почуваюся краще в собі, і це все, що має значення. Я не худну для інших людей. Ну, я міг би написати ще десять сторінок з цього питання, але я позбавлю вас болю від його читання!
Мотивація до схуднення
Здоров’я завжди в моїй пам’яті, особливо зараз 40 років минуло, а 50 насувається.
Але я б сказав, що марнославство теж відіграє важливу роль ... не поверхневе марнославство, а лише відчутний фактор, коли можна купити новий одяг і не зупинятися на розмірі талії!
Зараз я одягаю 34-дюймові джинси, і я викинув усі свої старі в хитрій спробі ніколи, ніколи не повертатися до розміру 38 чи навіть 40.
Я регулярно зупиняюся в готелях, і вони зазвичай мають великі дзеркала. Те, що я бачив раніше, було недобре, але зараз я набагато щасливіший.
Я за своєю натурою вперта людина, і коли я вирішую щось робити, я це роблю. Мене хвилює, коли я знімаю ногу з педалі!
Виявлення ресурсів для схуднення
На диво, оскільки я ненавиджу будь-які програми про знаменитостей, я випадково побачив кінець клубу Celebrity Fit (або це був Товстий), і я подумав, що повинен щось зробити зі своєю вагою, яка нещодавно перевищила 14 каменів.
Я ввів назву програми в пошукову систему, знайшов WLR і взяв безкоштовну пробну версію.
Я відразу відчув, що це сайт для мене, щоб схуднути.