Стратегії для навчання клієнтів із зайвою вагою та ожирінням (Частина 3 - Енергетичний зв’язок)
Переглянути всі категорії
Категорії
- Подивитись все
- Активне старіння
- Зміна поведінки
- Бізнес
- Тренування серцево-судинної системи
- Коригуюча вправа
- Міркування щодо хвороби
- Вправа Наука
- Фітнес
- Групова вправа
- Система охорони здоров’я
- Медицина способу життя
- Харчування
- Надмірна вага та ожиріння
- Проконсульти
- Дизайн програми
- Силові тренування
- Жіноче здоров'я
- Молодість
Зустріньте наших експертів
- Подивитись все
- Лорен Шройер
- Джейсон Р. Карп, доктор філософії.
- Венді Світ, доктор філософії.
- Майкл Дж. Норвуд, доктор філософії.
- Брайан Табор
- Доктор Марті Міллер
- Ян Шредер, к.т.н.
- Дебра Вайн
- Мег Корінь
- Кассандра Паджетт
- Грем Мелстранд
- Маргарита Коззан
- Крістін Еверсон
- Ненсі Кларк
- Ребека Ротштейн
- Ребека Ротштейн
- Вікі Хетч-Моен та Осінній скель
- Араселі Де Леон
- Ейвері Д. Файгенбаум, EdD, FACSM, FNSCA
- Домінік Едер, штат Меріленд, штат Рід
- Еліза Кінгсфорд
- Таня Томпсон
- Шейнон Байка
- Джонатан Росс
- Наталі Дігейт Мут
- Седрик X. Брайант
- Кріс Фрейтаг
- Кріс Макграт
- Ненсі Цай
- Тодд Галац
- Єлизавета Ковар
- Джина Кроме
- Джессіка Метьюз
- Лоуренс Бісконтіні
- Жаклін Крокфорд
- Піт Макколл
- Шана Верстеген
- Тед Вікі
- Сабрена Джо
- Ентоні Стіна
- Джастін Прайс
- Біллі Френсіс
- Аманда Фогель
Коли справа доходить до роботи з клієнтами із зайвою вагою, як ви знаєте, коли вони не відчувають зв’язку зі своїм тілом, і як ви це формулюєте, щоб допомогти повернути їх до стану відчуття? Я називаю це "мистецтвом роботи" для тренерів. Це більше, ніж повторення, набори, фунти та дюйми. Швидше, ця концепція є основою для довгострокового активного способу життя. Вибір рухів та слів, які є точними в концепції та обізнаності, допоможуть вашим клієнтам навчитися жити гармонійно у своєму тілі.
Що таке енергетичний зв’язок?
Чи знайомий ви з "заскленим" поглядом людини, яка знаходиться "далеко-далеко?" Це ваш червоний прапор, що клієнт залишив своє тіло. Він або вона більше не займається фізичною роботою і повністю відмовився від тренування. Він або вона не має почуття або відчуття того, що відбувається в його тілі. Це момент, коли деякі тренери можуть почати підвищувати голос, щоб продовжувати рухатися, розчаруватися у клієнта або вважати клієнта ледачим або невмотивованим. Але що насправді тут відбувається?
З будь-якої причини, клієнту стало простіше та безпечніше не брати енергійну участь у русі. Вам потрібно це знати і негайно розпізнавати. Це не те, що потрібно проштовхувати, але, натомість, це слід розглядати як можливість допомогти своєму клієнту відновити взаємодію зі своїм фізичним тілом.