Створення найкращого шлюбу; Взаємовідносини після хірургії схуднення Ожиріння Допомога
Життя змінюється після операції для схуднення. Поки ви худнете, часто люди опиняються в цьому процесі, і не завжди ким вони були до операції. Міжособистісні зміни, які відбуваються, можуть вплинути на ваш шлюб і стосунки після операції з втрати ваги, особливо якщо у стосунках чи шлюбі немає відкритого спілкування.
Ви можете подумати, що хірургічне втручання для схуднення покращить стосунки, особливо якщо вам важко виходити на вулицю, бути регулярно інтимними/сексуальними або якщо ви або обоє робите великий акцент на вазі як на клині між собою. шлюб. Однак статистично зазначається, що багато шлюбів насправді борються після операцій з втрати ваги через міжособистісні зміни, що відбуваються, та посилення ревнощів та страхів, які також виникають через втрату ваги. Найкращий спосіб протидіяти цьому - працювати над своїм шлюбом, поки зміни відбуватимуться так, щоб ви зростали разом, а не розлучалися.
Шлюби чи стосунки, які вже демонструють боротьбу, дійсно можуть отримати удар після операції з втрати ваги з багатьох причин. Крім того, може виникнути вихор емоцій, які не обговорюються, оскільки обидві сторони намагаються орієнтуватися на стільки змін, що відбуваються одночасно. Важливо пам’ятати, чому ви взагалі одружилися.
Що саме ви спочатку побачили у свого партнера, що вас запалило і навпаки? Одна чудова вправа - поговорити про це, згадати добрі часи та шукати хорошого одне в одному.
Крім того, я хотів би додати, що якщо ви вже переживаєте страждання в шлюбі/стосунках до операції з втрати ваги, і ви точно хотіли б поліпшити свій шлюб або стосунки, настійно рекомендуємо шукати і починати бачити шлюб/пари/консультант з питань стосунків, який допоможе вам вирішити ці питання під час проходження баріатричної хірургії. Це також допоможе вам поліпшити ваші стосунки або шлюб, переживаючи зміну способу життя, що відбувається в результаті операції з втрати ваги.
7 порад щодо шлюбу та стосунків після хірургічного втручання
Це мої сім найкращих порад щодо побудови найкращого шлюбу чи стосунків після операції по схудненню, і на деякі з них ви можете не очікувати!
1. Включіть свого партнера у свій процес
Більшість партнерів не мають уявлення, чого очікувати. Вони знають, що ви схуднете, але навіть вони не знають психічних та емоційних змін, які це створить у вас як людині. Швидше за все, ви цього не дізнаєтесь, поки не пройдете через це. Тому важливо включити свого партнера, щоб він міг бути поруч з вами, допомагати вам, коли це вам потрібно, і щоб ви могли отримати необхідну підтримку.
У тому числі ваш партнер також дає їм зрозуміти, що вони важливі для вас.
Після хірургічного втручання багато відносин і шлюбів провалюються, оскільки шлюбу не приділяється ніякої уваги, оскільки основна увага приділяється роботі, дітям чи іншим зобов’язанням. Якщо ваш шлюб ставити пріоритетом та включати партнера у ваш процес, це допоможе їм почуватись включеними та важливими у вашому житті.
Шлюб - це партнерство та стосунки, які вимагають виховання, спілкування, спільності, взаєморозуміння та роботи. Коли ви нехтуєте відносинами, вони, природно, занепадають. Коли ви включаєте свого партнера у ваш хірургічний та післяопераційний процес, вони почуваються краще, впевненіше і можуть легко підбадьорити вас.
Коли партнер відчуває себе підданим або виключеним, стає незручно ділитися почуттями, інтимними подробицями, і партнери починають називати одне одного незнайомцями, і знову відносини занепадають. Найкращий спосіб працювати над своїм шлюбом, проходячи цей процес, - це включити свого партнера та запитати його, яку роль вони хотіли б відігравати, коли ви також проходите через це. Це допоможе вам обом закласти основу для майбутнього і допоможе вам побудувати міцніші стосунки в результаті.
2. ЗАПОЧНІТЬ ПРОЦЕС СПІЛКУВАННЯ РАННЕ
Обговоріть, як очікувані фізичні зміни можуть вплинути на емоційні зміни та впевненість у собі, а також те, що відбувається у вас у голові. Обговоріть свої почуття щодо своїх фізичних змін і будьте відкриті, щоб слухати їхні.
Поділіться своїми почуттями та емоціями щодо процесу. Ви боїтеся? Ви раді? Ви хвилюєтесь? Поділіться цими речами зі своїм партнером і проведіть глибоку розмову про це.
Для багатьох людей це і страшний, і захоплюючий час, коли не знають, чого чекати. Звичайно, ви бачили фотографії та трансформації всіх інших, проте ви все ще не знаєте, як виглядатимуть ваші. Нічого страшного. Однак, коли ви починаєте обговорювати це зі своїм партнером, вони можуть почати розуміти, що у вас у голові. Крім того, коли ви спілкуєтеся, це дозволяє їм бути поруч з вами та підтримувати вас психічно та емоційно.
Крім того, дуже важливо не сприймати речі особисто і задавати уточнюючі запитання, якщо ви відчуваєте, що щось було сказано різко. Одна з найбільших проблем у шлюбі - це одна людина, яка виймає речі з контексту або приймає щось особисто, коли це поділяється з любов’ю. Подібним чином, якщо щось ділиться і має на меті ділитися «різко» або як критику, важливо повідомити про свої потреби, щоб поділитися, що ця інформація не є конструктивною, і що ви були б вдячні, якби ваш партнер витратив більше часу на обдумування того, що це сказано до того, як він/вона це скаже.