Створіть свою власну ескімо! Дієта - журнал про здоров’я
Для освіжаючого літнього частування, чому б не пропустити вантажівку з морозивом і не зробити власні фруктові фруктові фрукти? Все, що вам потрібно, це кілька простих інгредієнтів, блендер, кілька форм для ескімо та ваша морозильна камера.
1. Йогурт
Використовуйте нежирний або грецький йогурт як основу, якщо хочете кремове морожене. Якщо ні, пропустіть йогурт.
2. Свіжі або заморожені фрукти
Киньте улюблені види фруктів. Експериментуйте із ароматизаторами, такими як апельсинове манго або полуничний персик.