Суха Арбі Масала

Опубліковано: 29 лютого 2016 р Автор: Ручі

масала

Сьогодні я ділюсь смачним рецептом мами, який легко приготувати - суха арбі-масала. Арбі, який також називають колоказією або коренем таро, є овочем і має крохмальний смак, подібний до картоплі.

Ці коріння часто помилково позначають як “високовуглеводну їжу”. Але вони не містять глютену, багаті харчовими волокнами і містять велику кількість вітамінів, які зміцнюють імунну систему нашого організму. Корінь таро має напрочуд низьку кількість натрію, жиру та холестерину, і при невеликій творчості ці коріння можна легко включити у наш здоровий план харчування та спосіб життя.

Арбі можна приготувати різними способами, але сьогоднішній рецепт дуже простий у приготуванні, і він подається до обіднього столу за лічені хвилини. Це завжди було моїм улюбленим. Тема моєї сьогоднішньої вечері без цибулі і без часнику - тому я готую її без моєї цибулі без часнику panchamel dal і tandoori roti .