Сухе молоко для вашої підготовки; Якого з них вибрати і чому американська мережа Preppers
Згадування сухого молока часто викликає скручування губ при одній думці про його вживання.
Однак сухе молоко застосовується більше, ніж просто пити, що робить його необхідним як доповнення до вашого запасу їжі. У цій статті я планую поділитися різними типами молока, які можна придбати, його харчовими перевагами, терміном зберігання та способами зробити їх більш питними, якщо ви просто не витримуєте смаку.
Харчові факти:
- Сухе молоко виробляється шляхом вилучення води і жиру з пастеризованого молока, і в нього додаються такі вітаміни та мінерали, як A, D, E, K, магній, кальцій, цинк, калій і фосфор.
- Вітамін А корисний для вашого зору, імунної системи, репродуктивної системи та сприяє клітинному зростанню.
- Вітамін D допомагає вашим кісткам, суглобам та серцю. Це також допомагає вашому кишечнику засвоювати кальцій і фосфор.
- Вітамін K сприяє правильному згортанню крові.
- Вітамін Е - це антиоксидант, який захищає клітинні мембрани та стимулює імунну відповідь вашого організму на захворювання.
- Сухе молоко містить вуглевод, який називається лактоза. Діабетики, що допомагають лактозі, не збільшують рівень глюкози в крові і засвоюються повільніше, ніж глюкоза. Якщо ви не переносите лактозу, вам може бути важко пережити сухе молоко і, можливо, ви захочете знайти інше джерело вітамінів і кальцію.
- Молоко, подібно до червоного м’яса, містить 20 різних амінокислот, необхідних для підтримки належного здоров’я людського організму.
Молоко в порошку виробляється шляхом видалення більшої частини води в процесі сушіння. Ще в той день це робилося шляхом сушіння в барабані. Цей процес був здійснений шляхом нанесення тонкого шару молока на нагрітий барабан, і як тільки вода випарувалася, сухі частинки молока зішкребали з барабана. Однак цей метод має тенденцію створювати приготовлений аромат через надмірне вплив тепла.